Nuss-Nougat-Drink in Tassen servieren. [lidl-start-bold]Tipp: Für den Drink einfach ein fast
Alle Zutaten pürieren und abschmecken. Direkt nach dem Training ist der Körper besonders aufnahmefähig
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und zusammen mit Saft, Haferdrink und Joghurt pürieren
Birnen waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und in Stücke schneiden. Mango schälen, Fruchtfleisch
Sauerkirschen abgießen und dabei ca. 100 ml Saft auffangen. In einem hohen Gefäß Kirschen mit Flüssigkeit
Clementinen heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben. Alle Clementinen sowie Zitrone auspressen.
Erdbeeren waschen, Strunk entfernen und vierteln. In einem hohen Gefäß Erdbeeren mit Orangensaft pürieren
Zitronen heiß abwaschen, mit Schale in Stücke schneiden, zusammen mit Knobi, Ingwer und Kurkuma in den
Ananas quer halbieren, Strunk entfernen und in dünne Ananasscheiben mit Vemondo Chunky Banana-Chunk-Eis
Frische Ananas würfeln. Mit Pfeffer und Salz abschmecken, Ananas unterheben
Zwei große Ananasscheiben in ca. 1,5 cm Dicke abschneiden Die restliche Ananas grob würfeln.
Ananas schälen und den Strunk herausschneiden. Grünkohl, Tomaten und Ananas in eine Schüssel geben
Für die Ananas-Pfannkuchen in einer Pfanne 1 EL Öl Mit übrigem Teig, Ananas und Öl genauso verfahren.
Inzwischen Ananas schälen, vierteln, holzigen Kern In einem hohen Gefäß Ananas mit Orangensaft fein pürieren