Hafer-Mango-Drink
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und zusammen mit Saft, Haferdrink und Joghurt pürieren
Mango-Ingwer-Drink
Birnen waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und in Stücke schneiden. Mango schälen, Fruchtfleisch
Kirsch-Joghurt-Drink
Sauerkirschen abgießen und dabei ca. 100 ml Saft auffangen. In einem hohen Gefäß Kirschen mit Flüssigkeit
Clementinen-Ingwer-Drink
Clementinen heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben. Alle Clementinen sowie Zitrone auspressen.
Schokoladen-Orangen-Panna-Cotta mit kinder Riegel
Orange heiß waschen, trocken tupfen und Schale mit Anschließend die übrigen kinder Riegel der Länge nach
Süßkartoffel-Zitronengras-Curry mit Orangen-Kokos-Topping
Orange heiß abwaschen, Schale abreiben halbieren und Orangen-Kokos-Topping darüberstreuen und servieren.
Orangen-Kräuter-Hähnchen mit Kartoffel-Gemüse-Rahm
Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Ringe Orangen-Kräuter-Hähnchen mit Kartoffel-Gemüse-Rahm
Ingwer-Orangen-Spieße vom Hähnchen mit Salat aus Karotten
Hähnchen waschen, trocken tupfen und in ca. 2 cm dicke Ingwer-Orangen-Hähnchenspieße mit Karotten-Salat auf
Gnocchi mit grünem Spargel in Orangen-Sahne-Sauce
Orange heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben Grünen Spargel dazugeben, Orangen-Sahne-Sauce darübergießen
Orangen-Couscous mit Ras-el-Hanout-Karotten
Orangen-Couscous-Salat auf Tellern verteilen. Mit Minz-Orangen-Dip garnieren und servieren.
Hähnchen und grüner Spargel mit Kroketten an Orangen-Hollandaise
Orange waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren Hähnchen, grünen Spargel und Kroketten mit der Orangen-Hollandaise
Auf Orangen gegarter Lachs an cremigem Rosenkohl und Kartoffelpüree
und Orange in 1 cm dünne Scheiben schneiden. Ringe schneiden.
Pflaumen-Orangen-Kompott mit Vanilleeis und Keks-Crumble
halbieren, entsteinen und in Spalten schneiden. 1 Orange Übrige Orange mit einem scharfen Messer rundherum schälen
Entgiftungs- Immunstärkungs Trunk
Zitronen heiß abwaschen, mit Schale in Stücke schneiden, zusammen mit Knobi, Ingwer und Kurkuma in den
Gegrillte Ananas mit Karamellsauce und Banana-Chunk-Eis
Ananas quer halbieren, Strunk entfernen und in dünne Ananasscheiben mit Vemondo Chunky Banana-Chunk-Eis
Geschnetzeltes mit Ananas
Frische Ananas würfeln. Mit Pfeffer und Salz abschmecken, Ananas unterheben
Ananas-Eistee
Zwei große Ananasscheiben in ca. 1,5 cm Dicke abschneiden Die restliche Ananas grob würfeln.
Grünkohlsalat mit Ananas
Ananas schälen und den Strunk herausschneiden. Grünkohl, Tomaten und Ananas in eine Schüssel geben
Ananas-Pfannkuchen
Für die Ananas-Pfannkuchen in einer Pfanne 1 EL Öl Mit übrigem Teig, Ananas und Öl genauso verfahren.
Ananas-Eistee
Inzwischen Ananas schälen, vierteln, holzigen Kern Orangen halbieren und Saft auspressen.
