Avocado-Orangen-Salat
Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch von Orangen, Rucola, Avocado und Erdnüsse mit dem Dressing
Süßkartoffeltoast mit Avocado-Salsa
Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch mithilfe Süßkartoffeltoast mit Avocado-Salsa servieren.
Quesadillas mit Zucchini und Avocado
Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch mithilfe Avocado und Petersilie zugeben, mit Salz, Pfeffer,
Frühstücksandwich mit Avocado und Rührtofu
Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch mithilfe 4 Sandwichscheiben jeweils Rührtofu geben und mit Avocado
Avocado-Schokoladen-Mousse
Avocados halbieren, Kerne entfernen und Fruchtfleisch Avocado-Schokoladen-Mousse in kleine Gläser füllen,
Kurkuma Latte
Kurkuma und Ingwer schälen und fein reiben. Alternativ zu frischem Kurkuma, kann ersatzweise zwei weitere
Matcha Latte
Für den Matcha Latte etwa 100 ml Wasser in einem Topf Den Matcha Latte nach Belieben mit Agavendicksaft oder
Kirsch-Rote-Bete-Smoothie
Kirschen gegebenenfalls entkernen, Rote Bete schälen und klein schneiden, Peperoni entkernen und klein
Apfel-Clementinen-Smoothie mit Cashewkernen
Apfel waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und würfeln. Clementinen schälen und in Scheiben
Mango-Bananen-Orangen-Smoothie
Mango waschen, schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und würfeln. Orangen waschen, halbieren und
Grüner Smoothie mit Chia-Samen
Für den Grünen Smoothie die Bananen, die Orangen und Den Grünen Smoothie in Gläser füllen und mit frischen
Grüner Fenchel-Apfel-Smoothie
Fenchel waschen, vierteln, Strunk entfernen und grob würfeln. Äpfel waschen, vierteln, Strunk und Kerne
Orangen-Bananen-Smoothie mit Passionsfrucht
Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden. Orangen waschen, halbieren und Saft auspressen. Passisonsfrüchte
Bananen-Spinat-Smoothie mit Kokosmilch
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Spinat waschen und trocken schleudern. In einem hohen Gefäß
Smoothie aus Buttermilch mit Erdbeeren und Pfirsich
Erdbeeren waschen, Strunk entfernen und vierteln. Pfirsich waschen, halbieren, Kern entfernen und grob
Mango-Karotten-Smoothie mit Ingwer
Smoothie auf Gläser verteilen und nach Belieben mit Tipp: Der Smoothie kann mit einem Pürierstab zubereitet
Erdbeer-Apfel-Smoothie mit Minze
Äpfel waschen, schälen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und grob würfeln. Erdbeeren waschen, Strünke
Smoothie aus Apfel und Clementinen mit Studentenfutter
Smoothie aus Apfel & Clementine in Gläser geben
Rote-Bete-Kokos-Smoothie
Äpfel waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln. Rote Bete abgießen und ebenfalls
