Für die Bananen-Ingwer-Creme Bananen und Ingwer schälen Alle Zutaten für die Creme in eine Schüssel geben und
Die Ananas in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Das Kokosfleisch auf dem Grill für 5-10 Minuten von allen
Tomaten, Ananas und Paprika zugeben weitere 5 Minuten Übrige Zutaten zugeben und ca. 15 Minuten köcheln lassen
Nudeln in genügend kochendem Salzwasser al dente kochen restlichen Salatzutaten in die Schüssel geben und alles
Ananas schälen, Strunk entfernen und würfeln. Ananas auf dem Quark anrichten und mit Roggenbrot servieren
Ananas abtropfen lassen und klein würfeln. Ananas auf der gegenüberliegenden Teighälfte verteilen
zum kochenden Wasser geben, Topf vom Herd ziehe und ca In einem hohen Gefäß 3/4 der Ananas mit Zitronensaft
Ananas quer halbieren, Strunk entfernen, in dünne Glasnudelsalat auf Teller verteilen, gegrillte Ananas
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Makkaroni im siedenden Salzwasser für ca. 9 Min. bissfest
In einem Topf ca. 2 l Salzwasser aufkochen. Surf and Turf mit Gemüse servieren.
Rumpsteak von beiden Seiten ca. 5 Min. goldbraun braten Surf and Turf Burger belegen.
Unterseite der Eier ca. 2 Min. goldbraun braten. One Pan Breakfast Sandwich halbieren und mit Schnittlauch
Backofen auf 175 Grad Umluft vorheizen. Backform mit Öl einfetten. Eier mit Zucker schaumig rühren.
Für das herzhafte Omelette die Bananen in dünne Scheiben Für das süße Omelette die Bananen in dünne Scheiben
In einer Schüssel geschälte Bananen mit einer Gabel Bananen-Pancakes mit Konfitüre und Agavendicksaft servieren