Bananen-Mandarinen-Kuchen
Die Bananen schälen und mit Zitronensaft und Rum pürieren Eier trennen.
Bananen-Espresso-Drink
Alle Zutaten pürieren und abschmecken. Direkt nach dem Training ist der Körper besonders aufnahmefähig
Kiwi-Bananen-Bowl
Kiwis und Bananen schälen und würfeln. Porridge mit Kiwi, Banane, Kokos-Quark, Haselnüssen
Bananen-Schaum-Pfannkuchen
Ei zusammen mit einer Prise Salz schaumig rühren, bis Kokosdrink zusammen mit der Banane pürieren.
Bananen-Erdbeer-Smoothie
Die Banane aus der Schale lösen und kurz anfrieren schnellen und nährstoffreichen Bananenbrei sowie dieses Bananen-Smoothie-Rezept
Schoko-Bananen-Plätzchen
Banane schälen, in eine Rührschüssel geben und mit Banane, Mehlmischung, Vanillemark und Schokolade unter
Bananen-Dattel-Muffins
Eier, Zucker, Vanillezucker und Salz schaumig rühren Für die Verzierung Bananen klein schneiden und mit
Bananen-Kokos-Pudding
Bananen mit Likör pürieren. Die Eier mit Zucker schaumig rühren, bis sich Rillen
Bananen-Nuss-Kuchen
Nach und nach die Eier unterrühren. Die Bananen schälen und das Fruchtfleisch mit einer
Überbackenes Bananen-Crumble
Die Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Bananen-Crumble aus dem Ofen nehmen und noch warm servieren
Schoko-Bananen-Muffins
In einer zweiten Schüssel Eier, Stevia, Rohrohrzucker Bananen schälen und in kleine Würfel schneiden (ergibt
Bananen-Schoko-Shake
Banane schälen und grob würfeln. Bananen-Schoko-Shake auf Gläser verteilt servieren.
Erdnussbutter-Bananen-Stulle
Banane schälen und in Scheiben schneiden. Banane von beiden Seiten ca. 2 Min. anbraten.
Schokocrêpes mit Bananen-Sahne
Eier, Zucker und Salz in die Schüssel geben und verrühren Schokocrêpes mit Bananen-Sahne servieren.
Apfel-Bananen-Shake
Bananen schälen und grob schneiden. In einem hohen Gefäß Banane, Apfel, Joghurt und Vanilleeis
Minz-Bananen-Split
Banane schälen und grob würfeln. In einem hohen Gefäß Banane, Milch, Sahne und Kakao
Avocado-Bananen-Smoothie
Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden. In einem hohen Gefäß Banane, Avocado und Milch zu einem