Bunter Schichtsalat mit Joghurtdressing
waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft Guten Appetit!
Buntes Spargelgemüse mit Kartoffelpüree
waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft Guten Appetit!
Buntes Herbstgemüse mit Kartoffelhaube
Danach abgießen, kalt abschrecken und gut abtropfen Den Backofen auf 190 Grad (Umluft 170) vorheizen.
Bunter Fischstäbchen-Salat
Die Fischstäbchen antauen lassen, dann jeweils in 3 Teile schneiden. Das Öl in einer beschichteten Pfanne
Bunte Gemüse-Chips
Die Süßkartoffeln, den Topinambur und die rote Bete schälen. Tipp: Bei der Verarbeitung von roter Bete
Bunter Salat mit Käse
Die einzelnen Endivienblätter unter fließendem Wasser waschen und in feine Streifen schneiden. Äpfel
Bunte Mandel-Makronen
Backofen auf 80 Grad Umluft (100 Grad Ober-/Unterhitze Zitronenabrieb, einen Spritzer vom Saft, Puderzucker
Buntes Curry mit Kichererbsen
30 g der Cashewkerne in einen Mixbecher geben, mit Kokosmilch aufgießen, Tomatenmark, Ingwer, Knoblauch
Birnen-Rooibos-Saft
Für den Birnen-Rooibos-Saft die Birne vierteln, vom Den kalten Saft nach Belieben auf Eiswürfel gießen
Spareribs mit buntem Salat
mit 200 ml Apfelsaft und 100 ml Wasser zwischen die Glut Für das Dressing Aprikosen oder getrocknete Soft-Aprikosen
Roastbeef mit buntem Gemüse
Backofen auf 120 °C vorheizen und auf der mittleren Schiene eine große Auflaufform anwärmen. Steaks
Bunter Tomatensalat mit Erdbeeren
Bunten Tomatensalat mit Erdbeeren auf Tellern verteilen Guten Appetit!
Bunter Blattsalat mit Heidelbeeren
Bunten Salatmix waschen und trocken schleudern. Guten Appetit!
Bunter Tomatensalat mit Weichkäseecken
Rucola waschen, gut abtropfen lassen und zerzupfen. Guten Appetit!
