, Kräuterquark dazu anrichten und mit Blattsalat servieren Guten Appetit!
Rote und weiße Bohnen, sowie Mais gut abtropfen lassen Kommt immer wieder sehr gut an bei den Grillabenden
Salatblätter waschen und in mundgerechte Stücke zerteilen, Zwiebel/n in feine Streifen schneiden. Erdbeeren
Pinienkerne ohne Fettzugabe in der Pfanne goldgelb rösten. Salat waschen, in mundgerechte Stücke reißen
Salat auf 4 Tellern anrichten, darauf die Orangenfilets verteilen. Für das Dressing die Zwiebel klein
Salat waschen, zerkleinern und auf 4 Teller verteilen. Schinkenwürfel ohne Fettzugabe in einer Pfanne
Abschließend die gewaschen Heidelbeeren auf der Creme
Heidelbeeren waschen, ggf. verlesen. einer Schüssel Joghurt mit Mascarpone und Zucker am besten
Blattsalat waschen und auf Tellern verteilen. sich besonders gut für Salate.
Heidelbeeren waschen, in einem Sieb abtropfen lassen Vier Gläser zur Hälfte mit dem Heidelbeer-Smoothie