Für den Beeren-Smoothie das Ingwerstück schälen und Die Beeren, den Ingwer, den Joghurt, den Honig und
Zuletzt 2/3 der Beeren und das Mineralwasser vorsichtig Die restlichen Beeren sowie die Streusel auf dem Teig
In einem hohen Gefäß restliche Beeren pürieren und Beeren-Cocktail auf Cocktailschalen verteilen, mit
Pizza Bianca aus dem Ofen nehmen, die Tomaten-Petersilien-Salsa
Tomaten waschen, halbieren, in einer Schüssel mit 2 EL Olivenöl, Honig und Salz und Pfeffer mischen
Beeren-Crumble bei 170 Grad, geschlossen für 40-50 Den fertigen Beeren-Crumble für ein paar Minuten abkühlen
Beeren-Konfitüre mit den frischen Beeren vermischen Ricotta-Creme darüber geben und abschließend eine Schicht Beeren
Die Beeren vorsichtig mit Wasser abspülen und säubern Die Beeren in ein Bowlegefäß geben und leicht mit dem
Erdbeeren waschen, Strunk entfernen und vierteln. Himbeeren waschen. Bananen schälen und würfeln. In
Beeren waschen und gut abtropfen lassen. Von den Beeren ca. 8 EL Saft zurückbehalten.
Beeren waschen und abtropfen lassen, Mandelstifte oder weitere Schicht Joghurt einfüllen und jeweils mit Beeren
Topf unter Rühren aufkochen, Hitze reduzieren und so lange Die Beeren einlegen, unterrühren.
darüber verteilen und mit der Hälfte der gefrorenen Beeren Mit den frischen Beeren belegen und servieren.
drei gleichgroßen Teilen auf Schüsseln verteilen. 3 Blatt Beeren-Cremetörtchen mit frischen Beeren und Minze
Beeren waschen und trocken tupfen. Keto-Porridge auf Schüsseln verteilen, mit Beeren garnieren
Für den Vanille-Beeren-Eiweißdrink die Beeren nach Die Beeren, den Hüttenkäse, die Milch, den Rhabarbersaft