Panzanella-Brotsalat mit Bohnen
Bohnen und Oliven in ein Sieb abgießen und abtropfen Brotwürfel, Bohnen, Oliven, Tomaten und Petersilie
Grapefruitpute mit Rosmarincouscous und Bohnen
Bohnen waschen, die Enden entfernen und im kochenden Bohnen abgießen und salzen.
Chili con Carne
Kreuzkümmel und Zucker zufügen und Chili con Carne Vor dem Servieren Chili con Carne pikant mit Salz,
Reissalat mit Grapefruits und Bohnen
Bohnen waschen, Enden abknipsen und im siedenden Salzwasser Reis, Bohnen, Grapefruit und Salat mit dem Dressing
Maultaschen an geschmelzten Zwiebeln mit Senf-Birnen-Chutney und Feld-Salat
Birnen schälen, vierteln, entkernen und in ca. 0,5 Birne mit Salz und süßem Senf abschmecken und etwas
Gebackener Brie
Dann die Walnüsse dazugeben und bei mittlerer Hitze Während der Brie backt, Balsamicoessig und Honig in
Ofenkartoffeln mit Feta-Käse an Wallnuss-Orangendressing auf gemischtem Salat
und 1 EL Butter auf mittlerer Stufe erhitzen und Walnüsse Orangenfilets und Salat auf Tellern anrichten und mit Walnüssen
Puten-Bacon-Spieße mit Dill-Rahm-Kartoffeln und Birnen-Gurken-Salat
Gurke, Birnen und Dill waschen und trocknen. Birnen ebenfalls grob zur Gurke raspeln und mit etwas
Chili-con-Carne-Auflauf
Stückige und passierte Tomaten, Bohnen und Mais hinzufügen Erneut Chili con Carne und Nudeln aufschichten und
Röstkartoffel-Bowl mit Bohnen und Chicorée
Bohnen waschen, Enden abknipsen und leicht schräg in In einem Topf ca. 2 l Salzwasser aufkochen und Bohnen
Hummus aus weißen Bohnen und Sesam
Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen und gründlich Hummus aus weißen Bohnen in einer Schale anrichten
Weiße Bohnen Hummus mit Gemüsesticks
Weiße Bohnen in ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser In einem hohen Gefäß Bohnen, 2 EL Zitronensaft, Knoblauch
Bohnen-Tomaten-Suppe mit Salami
Inzwischen Bohnen in ein Sieb geben und abtropfen lassen Bohnen-Tomaten-Suppe abschmecken und mit Petersilie
Cremige Weiße-Bohnen-Pasta
Bohnen in ein Sieb abgießen, mit kaltem Wasser abspülen Cremige Weiße-Bohnen-Pasta auf Tellern anrichten, mit
Rustikales Chili con Carne
Die weißen Bohnen abspülen und abtropfen lassen und Chili con Carne in Schälchen anrichten.
Klassisches Chili con Carne
Backofen auf 200 °C vorheizen. Alle Chilis halbieren, auf ein Backblech legen und 10-15 Minuten in den
Tortilla mit schwarze-Bohnen-Chili
Abgetropfte Bohnen zugeben und zugedeckt bei schwacher Mit Bohnen-Chili und Avocado belegen.
Chili sin Carne mit Linsen
Bohnen und Mais in ein Sieb abgießen und abtropfen Anschließend Paprikawürfel, Bohnen, Mais und Schokolade
Steaks mit Bohnen-Paprika-Gemüse
Bohnen waschen, Enden entfernen und im siedenden Salzwasser Steaks in Streifen schneiden und mit Bohnen-Paprika-Gemüse
Low-Carb-Brownies mit Bohnen
In den Mixbehälter Bohnen und Datteln geben und 20 Tipp: Die Brownies sollen innen noch weich sein.