Putenfilets mit Tomaten-Brot-Salat und weiße Bohnen
Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen und abtropfen Bohnen zugeben und ca. 2 Min. mitbraten.
Lammfilet mit grünen Bohnen und gefüllten Capeletti in Burgundersauce
Bohnen waschen, Enden dünn abschneiden und im kochenden trocken schütteln, Blättchen abstreifen und fein hacken
Putenfilets mit Röstkartoffel-Bohnen-Salat und French Dressing
Knoblauch schälen und fein hacken. Bohnen waschen, Enden dünn abknipsen und im kochenden
Gebackener Feta mit Ofen-Gemüse und griechischen Bohnen
Knoblauch schälen und fein hacken. Inzwischen Schalotte halbieren, schälen und fein hacken
Rindersteak mit Fächerkartoffeln und grünen Bohnen an Soße vom Granatapfel
Bohnen waschen und Enden abknipsen. Im Topf warm halten.
Kartoffel-Schinken-Pfanne mit Bohnen, Ei und Pumpernickel
Bohnen im kochenden Salzwasser ca. 5 Min. garen. Bohnen und Kartoffeln abgießen.
Bunte Glasnudelpfanne mit Bohnen, Paprika, Basilikum und Erdnüssen
Bohnen waschen, Enden abknipsen und dritteln. Erdnüsse grob hacken. 1 Tasse Kochwasser abschöpfen
Scharfer Bohnen-Kartoffel-Salat mit pochiertem Lachs
Bohnen waschen und Enden entfernen. schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und grob hacken
Brokkoli-Ingwer-Curry mit Kartoffeln und Busch-Bohnen
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe Bohnen waschen und Enden abknipsen.
Tofu-Bowl mit Bohnen, Toskana-Gemüse und Hummus
Auberginen waschen, Enden entfernen und in ca. 1 cm dicke Weiße Bohnen und Kidneybohnen in ein Sieb abgießen
Hähnchen-Suppe
Die Hähnchenbrüste trockentupfen. Das Öl in einem Topf erhitzen und die Hähnchenbrüste darin von beiden
Hähnchen Nuggets
Minze und Petersilie fein hacken. Hähnchen-Nuggets mit dem Couscous-Salat anrichten und
Möhren-Blechkuchen
Die Möhren schälen, grob raspeln und mit Zitronensaft Mit den Möhren mischen.
Sumach-Hähnchen
Kräuter waschen, trocken schütteln und grob hacken. Auch sehr lecker: Unser Hähnchenauflauf!
Möhren-Zitronengrassüppchen
Schalotte/n und Knoblauch grob schneiden. Karotten und Pastinake in 1 cm große Abschnitte schneiden.
Glasierte Möhren
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark einer halben Schote auskratzen, mit dem Zucker vermischen
Möhren-Hafertaler
Möhren raspeln und mit den übrigen Zutaten vermischen Thymian und Liebstöckel hacken.
Birnen-Crumble
Birnen waschen, von Stiel und Kerngehäuse befreien Mehl, gemahlene Mandeln, gehackte Mandeln, das Mark
Hähnchen-Sticks
Längs in 8 dicke Streifen schneiden. Thymian waschen, trocken schütteln und hacken.
Knusperküchlein mit Sahne
Die Orangencreme auf den Boden streichen. Sahne mit Zucker und 500 ml Sahnesteif steif schlagen
