Haferflocken zu den Chia-Samen geben und vermischen Mit Erdnussbutter, Honig und Banane garnieren und servieren
Noch einmal durchrühren und Chia-Pudding zugedeckt Chia-Pudding durchrühren, in 4 Gläser oder Schälchen
Für den Bananen-Haferflocken-Eiweißdrink die Leinsamen Die Bananen grob zerkleinern und zusammen mit den Haferflocken
Banane von beiden Seiten ca. 2 Min. anbraten. Brioche jeweils mit Erdnussbutter bestreichen.
Bananen schälen. Erdnussbutter, Haferflocken, flüssige Butter, Mehl,
Den Chia-Pudding mit Ahornsirup nach Geschmack süßen Die Melonen zur Hälfte mit Kokosjoghurt und Chia-Pudding
In einer Schüssel Kokosmilch, Honig und Chia-Samen Den fertigen Pudding in Gläser füllen, mit Granatapfelkernen
Die Chia-Samen in eine Schüssel geben, den Soja-Reis-Drink Leckere Rezepte mit Chia-Samen: Chia Pudding,Chia-Brot
Honig und Chia-Samen hinzufügen und über Nacht abgedeckt Fertigen Chia-Pudding mit Himbeeren und Minze servieren
Einmal umrühren und den Chia-Pudding über Nacht im Wer möchte, kann den Chia-Pudding nach Belieben mit
In einer Schüssel Kokosmilch, Honig und Chia-Samen Chia-Pudding auf die Gläser verteilen, mit Mandelblättchen
In einer Schüssel Chia-Samen mit 1 TL Honig und Joghurt Chia-Pudding auf Schälchen verteilen, Kiwi-Minz-Püree
Inzwischen Banane schälen und in grobe Stücke schneiden Babybrei mit Haferflocken, Bananen und Avocado umfüllen
auf niedriger Stufe ca. 10 Min. köcheln lassen. Haferflocken-Bananen-Avocado-Brei umfüllen, abkühlen
In einer Schüssel Chia-Samen mit Joghurt, Honig und Chia-Zimt-Pudding auf Schälchen verteilen und mit Pflaumen
Backofen auf 175 Grad Umluft vorheizen. Backform mit Öl einfetten. Eier mit Zucker schaumig rühren.
Pfanne Butter auf mittlerer Stufe erhitzen und Mandeln ca In einer Schüssel Haferflocken mit Joghurt, Zimt und
mit Backpapier belegtes Blech drücken und im Ofen ca Banane, Brombeeren und Haferflocken-Crumble gleichmäßig