Zitrone heiß waschen und etwa 1 TL Schale fein abreiben im Kühlschrank ca. 20–24 Std. ruhen lassen.
Fisch, Ei, 3 EL Paniermehl, Zwiebel, Knoblauch, 2 EL Aus der Masse ca. 5 cm große Frikadellen formen. 50
trocken schütteln, Blättchen von den Stielen zupfen und fein Einen Dip mit Petersilie vermengen und abschmecken.
Aus der Masse ca. 5 cm große Frikadellen formen, auf darin ca. 5–7 Min. anbraten.
Paprika herausnehmen, Kartoffeln ca. weitere 25 Min . 2–3 Min. anrösten.
. 10–12 Min. köcheln. Erbsen zur Suppe geben und ca. 5–8 Min. mitgaren.
auf den Schnittflächen ca. 1 Min. anbraten. . 2 Min. dickflüssig einköcheln lassen.
. 2 Min. goldbraun rösten. Gemüse auf Spieße stecken und mit Dip servieren.
und die Hähnchenwürfel darin ca. 1–2 Min. anbraten . 3–4 Min. anbraten.
Wasser aufkochen und ca. 10 Min. auf niedriger Stufe und fein pürieren.
In einem Topf etwa 1 l Wasser zum Kochen bringen. . 30 Min. auskühlen lassen.
Bohnen in ein Sieb abgießen, zur Tomatensauce geben . 1–2 Min. goldbraun rösten.
In einem Topf ca. 4 l Salzwasser zugedeckt aufkochen 10 Min. garen.
In einer Pfanne 4 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Garnelen zugeben und weitere ca. 2–3 Min. braten.
Orange waschen, 4 dünne und gleichmäßige Scheiben ml Orangensaft und Eiswürfel kräftig shaken.
ca. 8 Min. einköcheln. Filets salzen, im Öl ca. 2 Min. rundherum scharf anbraten
50 ml Kaffee brühen und abkühlen lassen. Ca. 2–3 Std. kühl stellen.