Huhn, Reis und Kochbanane
Zwiebeln schälen und fein hacken. Für den Reis das Öl in einem Topf erhitzen, Reis darin
Reis Bowl mit Tofu
Für den Tofu: Ingwer schälen und fein hobeln. Reis im Sieb mehrfach unter fließendem Wasser abspülen
Zucchinicreme mit Feta und Minze
Knoblauch schälen und pressen, Kapern fein hacken, von den Stielen zupfen und fein hacken.
Feta-Hack-Schnecken
Schalotten pellen und fein hacken. Feta-Hack-Schnecken aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen
Kleine Mohn-Hörnchen
Dann die Eier (nicht das extra Eigelb), Salz und die Mit der zweiten Hälfte des Teiges genauso verfahren
Hähnchenbrust Toskana mit Reis
Dampfgaraufsatz abnehmen, Reis herausheben und warm Hähnchenbrust Toskana mit Reis auf Tellern anrichten
Putenrollen mit Gemüse und Reis
und ca. 15 Min. weich garen. Reis mit Putenrollen und Sauce servieren.
Kleine Kaffee-Cheesecakes
Im Ofen ca. 5 Min. vorbacken. ca. 30 Min. backen, bis die Creme fest wird.
Gefüllter Kürbis mit Reis
und auf mittlerer Stufe ca. 10–12 Min. garen. Inzwischen Parmesan fein reiben.
Tomatensuppe mit Reis und Hackbällchen
Knoblauch schälen und fein hacken. ablöschen und zugedeckt ca. 10 Min. garen.
Reis-Mango-Muffins
Reis abkühlen lassen. Reis-Mango-Muffins im Ofen ca. 35 Min. goldbraun backen
Karottensalat mit Apfel und Feta
Karottensalat ca. 10 Min. ziehen lassen. Feta mit den Händen zerbröseln.
Pfannkuchen mit Feta und Rucola
In einer Schüssel Eier verquirlen, Mehl und Salz zugeben unterrühren, bis ein glatter, leicht dickflüssiger Teig
Mit Feta überbackene Fächeraubergine
Feta fein zerbröseln und ebenfalls über den Auberginen Mit Feta überbackene Fächerauberginen aus dem Ofen
Stir Fry mit Reis
und zugedeckt ca. 12 Min. weich garen. Frühlingszwiebeln zugeben und weitere ca. 3 Min. braten
Hähnchencurry mit Brokkoli und Reis
Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. Brokkoli waschen, Strunk entfernen und den oberen Teil
Bruschetta mit Tomaten und Feta
ein Backblech geben, mit Knoblauch einreiben und im Ofen für ca. 5–6 Min. kross backen.
Gebratener Reis mit Hähnchen
Eier mit Reis unter ständigem Rühren und Vermengen Reis vom Vortag.
Kartoffeln und Auberginen aus dem Ofen
Im Ofen ca. 15 Min. garen. Weitere ca. 25–30 Min. im Ofen backen, dabei mehrmals