In einem Topf ca. 3 l Salzwasser aufkochen. Zwiebeln schälen und in sehr dünne Ringe schneiden. In einer
Vor dem Servieren Früchte waschen und abtropfen lassen In einer Schüssel Früchte mit restlichem Sirup vermengen
Ofen auf 170 °C (Umluft) vorheizen. Nüsse mit Haferflocken, Zimt und Honig auf einem Backblech mit Backpapier
Getrocknete Früchte und Mandeln mit Haferflocken in Joghurt-Quark mit Früchten und Müsli auf Schälchen
Frühlingszwiebeln waschen, trocknen und die weißen und die grünen Teile getrennt voneinander in Ringe
Melonen jeweils halbieren und entkernen, je eine Hälfte zurück stellen. Fruchtfleisch der anderen Hälften
Grill anheizen. Honigmelone halbieren, entkernen, schälen und würfeln. Nektarine waschen, halbieren,
Gurke waschen und grob würfeln. Bananen und Melone schälen. Melone entkernen und Fruchtfleisch würfeln
In einer Schüssel 2 EL Limettensaft mit den Früchten Auf Schälchen verteilen und mit Mango-Frucht-Salat
den gebratenen Puten-Schnitzeln und den glasierten Früchten
Frucht-Mandel-Porridge heiß mit der abgekühlten Pfirsich-Mango-Grütze
Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln. Zwiebeln halbieren schälen