Gebratene Hähnchenbrust mit Süß-Kartoffelpüree an Tomaten-Minz-Salsa
braten. Hähnchen, Süß-Kartoffelpüree und Tomaten-Minz-Salsa
Skrei mit Speck, Kartoffelpüree und grünen Bohnen
Speck hinzugeben und weitere ca. 2 Min. anbraten. Skreifilets auf der Hautseite ca. 3 Min. anbraten.
Gebratenes Hähnchen auf Couscous mit Paprika und Tomaten aus dem Ofen
Hähnchen zum Temperieren aus dem Kühlschrank nehmen tupfen, salzen und im heißen Öl beidseitig je 1–2 Min. braten
Bohnen mit gebratenen Birnen und Speck
Bohnen waschen, Enden dünn abschneiden und im kochenden Pfanne geben, Birnen darin von jeder Seite ca. 3 Min. anbraten
Rindersteak von der Hüfte auf Kartoffelpüree mit Weintrauben-Bohnen-Salat
der Rinderhüfte darin ca. 2 Min. von jeder Seite anbraten Rindersteaks auswickeln, portionieren und auf das Kartoffelpüree
Kokos-Limetten-Hähnchen mit gebratenem Pak Choi und Langkornreis
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und die Zucchini darin ca. 3–4 Min. scharf anbraten.
Brasilianisch gebratenes Hähnchen mit marinierter Mango und Kokos-Reis
Fleisch darin ca. 2–3 Min. rundherum anbraten. Bratensatz unter Rühren auf mittlerer Stufe ca. 2 Min. anbraten
Gebratenes Thymian-Hähnchen an Gemüse von Kohlrabi und Karotte auf Tagliatelle
darin beidseitig ca. 5 Min. goldbraun braten. Stufe erhitzen und Gemüse im Bratensatz ca. 5 Min. anbraten
Puten-Steak mit Kartoffelpüree, Tomaten-Bohnen-Salat und Basilikum
Kartoffelpüree, Puten-Steaks und Tomaten-Bohnen-Salat auf Tellern anrichten, Parmesan frisch darüberreiben
Kross gebratene Schupfnudeln mit würzigem Tomaten-Bohnen-Gemüse
Bohnen im Salzwasser ca. 4 Min. kochen. gelegentlichem Wenden ca. 6 Min. goldgelb und knusprig anbraten