Kokos-Limetten-Hähnchen mit gebratenem Pak Choi und Langkornreis
Pak Choi waschen und vierteln. die Zucchini darin ca. 3–4 Min. scharf anbraten.
Pak Choi Gemüsepfanne mit Reis
kleinschneiden...das in Streifen geschnittete Grün vom Pak Choi zurückhalten.
Thailändisches Kokos Limetten Curry
würzen Limetten Abrieb und Saft dazu und mixen. Alles anbraten auch das Zitronengras, dann mit der
Bowl mit Kokos-Limetten-Hähnchen
Limette halbieren und Saft auspressen. Bowl mit Kokos-Hähnchen, Avocado, Frühlingszwiebeln
Pak-Choi-Kokos-Suppe mit Putenstreifen
Pak-Choi-Blätter zugeben und mitgaren. ca. 5 Min. goldbraun braten.
Makkaroni mit Pak Choi
Pak Choi und Paprika in Streifen schneiden und zusammen bei mittlerer Hitze anbraten.
Pak-Choi-Gemüsepfanne
Pak Choi putzen, vierteln. Chillischote, Knoblauch und Ingwer fein hacken und ca
Limetten-Kokos-Kuchen
Kuchen im Backofen ca. 45 Min. hellbraun backen. Limetten-Kokos-Kuchen abkühlen lassen und aus der Form
Hähnchen-Limetten-Spieß
Inzwischen Limetten heiß waschen und achteln. Stufe erhitzen und die Spieße ca. 10 Min. anbraten
Orangen-Hähnchen vom Filet mit Pak Choi und Jasmin-Reis
Hähnchen darin ca. 3 Min. goldbraun anbraten. Choi darin ca. 2 Min. ohne Fett anbraten.
Kichererbsencurry mit Pak Choi und Jasminreis
1 Min. anbraten. Pak Choi zum Curry geben und ca. 3 Min. auf mittlerer
Gebratenes Hähnchen mit Spinat an Sahne-Weißweinsoße auf Hasselback-Kartoffeln
darin ca. 2–3 Min. goldbraun anbraten. und der Weißwein-Sahne-Sauce auf Tellern anrichten
Thai Curry Hähnchen Schenkel mit gemischten Salat
gebraten wurde bei mittlerer Hitze Bohnen und Karotten 4 Minuten anbraten, Hähnchen aus der Soße nehmen im
Brasilianisch gebratenes Hähnchen mit marinierter Mango und Kokos-Reis
Fleisch darin ca. 2–3 Min. rundherum anbraten. Inzwischen Limetten waschen, halbieren und Saft auspressen
Teriyaki-Rippchen mit gegrilltem Pak Choi
Pak Choi waschen und halbieren. Pak Choi und Mango über der heißen Kohle ca. 5 Min.
Putenbrust mit Teriyakisauce, Pak Choi und Kokosmilchreis
Pak Choi waschen und je nach Größe halbieren oder vierteln Pak Choi zugeben und weitere ca. 2 Min. braten.
Stir-fry Schweinefilet mit Pak Choi
In einer Pfanne oder einem Wok 2 EL Öl auf hoher Stufe darin unter Wenden ca. 4 Min. anbraten, dabei mit
Pak-Choi-Reis-Topf mit Garnelen
Pak Choi waschen und Strunk entfernen. Garnelen und Pak-Choi-Blätter zufügen und zugedeckt
Apfel-Pak-Choi-Smoothie mit Cashewkernen
Pak Choi putzen, waschen, abtropfen lassen und grob Tipp: Der Smoothie ist gut gekühlt ca. 24 Std. haltbar
Linsen-Tofu-Curry mit Pak Choi
Pak Choi waschen, Strunk entfernen und achteln. Nochmals ca. 2 Min. braten, Linsen zugeben, mit Kokosmilch
Vegane Misosuppe mit Pak Choi und Tofu
Pak Choi waschen, Strunk dünn abschneiden und in einzelne Karotten in den Topf geben und ca. 2 Min. leicht köcheln
Fruchtiger Bulgur-Salat mit Pak Choi
mit Birne ca. 2 Min. anbraten, mit Curry würzen, mit Choi darin ca. 4 Min. anbraten.