Pak Choi waschen, Strunk entfernen und Blattgrün und Pak-Choi-Blätter zugeben und mitgaren.
Pak Choi und Paprika in Streifen schneiden. Das Grün vom Pak Choi geschnitten vorerst auf die
kleinschneiden...das in Streifen geschnittete Grün vom Pak Choi zurückhalten.
Die Karotten und den Pak Choi schneiden. Etwas Pak Choi bei Seite stellen.
Pak Choi und Paprika in Streifen schneiden und zusammen Entdecken Sie auch dieses Rezept für Tom-Ka-Gai-Suppe
Pak Choi putzen, vierteln. Chillischote, Knoblauch und Ingwer fein hacken und ca
Pak Choi waschen und halbieren. Teriyaki-Rippchen mit Pak Choi und Mango auf Teller
Pak Choi waschen und vierteln. Pak Choi zugeben und weitere ca. 2 Min. mitbraten.
, Kürbiscremesuppe, Pizzasuppe, Tomaten-Kokos-Suppe Chutney macht Kürbis eine gute Figur: Probieren Sie mal
Knoblauch, Ingwer, Frühlingszwiebeln und Zitronengras darin Zucker abschmecken, die Hitze reduzieren und die Suppe
Zwiebeln und Ingwer ca. 1–2 Min. darin anbraten. Mit Salz würzen und ca. 20 Min. weichkochen.
Die Suppe mit Salz und Chili würzen. Karotten-Kokos-Suppe in Teller geben und mit Karottenstreifen
Pak Choi zum Curry geben und ca. 3 Min. auf mittlerer Kichererbsencurry mit Pak Choi und Jasminreis servieren
Pak Choi waschen, Strunk entfernen und leicht schräg Choi darin ca. 4 Min. anbraten.
Pak Choi waschen und je nach Größe halbieren oder vierteln Pak Choi zugeben und weitere ca. 2 Min. braten.
Pak Choi waschen und gründlich trocken schütteln. Pak-Choi-Grün zufügen und ca. 1 Min. zusammenfallen
Pak Choi waschen und Strunk entfernen. Garnelen und Pak-Choi-Blätter zufügen und zugedeckt
Pak Choi putzen, waschen, abtropfen lassen und grob Tipp: Der Smoothie ist gut gekühlt ca. 24 Std. haltbar
Pak Choi waschen, trocken schütteln, Strunk entfernen Pak Choi unterheben.
Pak Choi waschen, Strunk dünn abschneiden und in einzelne Misopaste in die Suppe einrühren und nicht mehr kochen
Pak Choi in einzelne Blätter abtrennen, waschen, trocken Wan Tan Suppe mit frischem Koriander garnieren und
Hähnchenfleisch zur Suppe geben. Suppe auf Tellern anrichten, mit Petersilie bestreuen