zugeben und mithilfe eines Kartoffelstampfers zu Püree Geflügel-Frikadellen mit Gemüsepüree auf Tellern anrichten
Frikadellen unter ständigem Wenden ca. 8 Min. rundherum Möhren-Couscous-Frikadellen und Avocado-Gurken-Salsa
Gurke und Tomaten waschen, trocknen und in ca. 2 cm Aus der Hackmasse ca. 80 g große Frikadellen formen
Gurke, restliche Minze und die Hälfte des Sesams mit Frikadellen, Sesam-Süßkartoffeln, Minz-Gurken-Salat