Die Süßkartoffeln mit einer Gemüsebürste waschen, dann in einem Topf circa 15 Minuten garen, bis sie
Rumpsteaks in Streifen schneiden und zusammen mit dem gegrillten
Gegrillte Süßkartoffel salzen, pfeffern und mit Minz-Dip Die gegrillte Süßkartoffel passt als Hauptgericht oder
Gegrillte Süßkartoffel salzen, pfeffern und mit Avocado-Dip
Avocados halbieren, Kerne entfernen, Fruchtfleisch mithilfe eines Löffels von der Schale lösen und in
Merguez mit Tabouleh und gegrillter Aubergine auf Teller
Holzspieße in Wasser einweichen. Lachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen. Süßkartoffel schälen
Oliven und Ziegenkäse darübergeben und gegrillten Spargel
Knoblauch schälen und grob hacken. Limette halbieren, eine Hälfte auspressen, andere Hälfte in Spalten
Grill anheizen. Währendddessen Steaks waschen und trocken tupfen. In einer Schüssel die Steaks mit 1
Gegrillte Hähnchenbrust mit mediterranen Kräutern vom
Gegrillte Garnelenspieße mit asiatischem Gurkensalat
Gegrillte Zucchini und Grillkäse auf Teller anrichten
Backofen auf 175 Grad Umluft vorheizen. Backform mit Öl einfetten. Eier mit Zucker schaumig rühren.
Für das herzhafte Omelette die Bananen in dünne Scheiben Für das süße Omelette die Bananen in dünne Scheiben
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. In einem hohen Gefäß Bananen, Spinat, Kokosmilch und
Banane schälen und klein würfeln. In einem hohen Gefäß Birne und Banane fein pürieren