Karotten waschen, schälen und leicht schräg in dünne erhitzen und Zwiebel, Knoblauch, Karotten und Ras
Danach über den Erdnusshummus geben. Die warmen Brote mit Erdnuss-Sesam-Hummus, Ras-el-Hanout-Karotten
Cornflakes in einem Gefrierbeutel mit den Händen grob unter die Frischkäsemasse heben.