hacken, mit dem Hackfleisch gut vermengen und mit Salz Granatapfel halbieren, Kerne und Saft herausdrucken
Paprika waschen, Stiel und Kerne entfernen und fein In einem hohen Gefäß Petersilie, Sahne und Senf fein
Zwiebeln halbieren, schälen und in feine Streifen schneiden Salat, gebratene Kartoffelwürfel und Frischkäsedip
Gurke waschen, längs vierteln und in Scheiben schneiden Essig zugeben und mit Salz und Pfeffer würzen.
Gurke waschen, längs halbieren und in Scheiben schneiden Salat, Gurke Tomate und Oliven mit dem Dressing anmachen
Zitrone waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren Teig nochmals etwas ruhen lassen und aus der Masse
Zitrone waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren In einer Schüssel Couscous mit heißem Gewürzwasser
Handvoll Melone mit Olivenöl, Balsamicoessig und Senf fein Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Karotten schälen, Enden entfernen und fein raspeln. Rote Bete abtropfen lassen, ebenfalls fein raspeln.
Gurke waschen, Enden entfernen, längs vierteln und Gurke, Tomaten, Schalotte, Feta, restliche Petersilie
Salat entstrunken, Blätter grob zerzupfen und waschen trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und fein
trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und fein Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen.
waschen, trocken schütteln, grobe Stiele entfernen und fein mit 2 EL Butter und 1–2 TL vom übrigen Joghurt sehr fein
Limette halbieren und Saft auspressen. hohen Gefäß restliche Kichererbsen mit 4 EL Wasser fein
Gurke gründlich waschen und in sehr feine Scheiben Gurke in einer Schüssel mit Salz vermengen und beiseitestellen
Salat waschen, zerzupfen und abtropfen. Gurke schälen und mit einem Sparschäler längs in feine
1 Orange heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben Der Salat kann gut vorbereitet und einige Stunden kühl
Kohlrabiblätter in feine Streifen schneiden. reichen und mit Brot servieren.
Gurke schälen und würfeln. In einer Schüssel Limettensaft, Olivenöl, Salz, Zucker
Inzwischen Salat waschen und trocken schleudern. Mit Salz und Pfeffer würzen, Salat und Tomaten zugeben