Fitness-Salat für Sportler
mit den übrigen Zutaten abschmecken und über den Salat den übrigen Zutaten vermischen, abschmecken und zum Salat
Erdbeer-Rucola-Salat
Rucola von den groben Stielen befreien, waschen und Spargel-Erdbeer-Salat .
Rucola-Salat mit Schinken
Rucola auf einer großen Platte anrichten. Bestes Beispiel: unser Rezept für Salat mit Mango!
Bunter italienischer Salat
Gurken, Tomaten und Staudensellerie grob würfeln. Je eine Scheibe Tofu auf dem Salat anrichten.
Bohnen-Salat mit Schafskäse
Währenddessen Paprika in 2 x 2 cm große Stücke, Frühlingszwiebeln Mit Essig, den Kräutern und Salz und Pfeffer abschmecken
Romana-Salat mit Champignons
Romana-Salat in mundgerechte Stücke schneiden und Das Dressing über dem Salat verteilen und diesen mit
Salat mit Kräuter-Tofu
Rucola verlesen, die groben Stiele entfernen, waschen Tofu abtropfen lassen, in etwa 1 cm große Würfel schneiden
Kartoffel-Kürbis-Salat
Rote Beten schälen und in Spalten schneiden. Kürbis vierteln, entkernen und in Spalten schneiden
Geschmorter Romana Salat
Die Ziegenkäsetaler auf dem Salat verteilen und für und mit Salz und Pfeffer würzen.
Rotkohl-Granatapfel-Salat
und Pfeffer würzen. 16 gleich große Bällchen formen Erdnussöl in einer großen Pfanne erhitzen.
Bunter Salat mit Petersiliencreme
Petersilie waschen, trocken schütteln, grobe Stiele entfernen und grob hacken.
Sommerliche Bratkartoffeln auf Salat
Kartoffeln waschen, schälen und in ca. 1 cm große Stücke Salat, gebratene Kartoffelwürfel und Frischkäsedip
Fetakäse im Kräutermantel mit Salat
heiß abwaschen, ca. 2 TL Schale fein abreiben und Saft Salat waschen und trocken schleudern.
Brotfrikadellen mit Salat und Joghurtdip
Mit Salz und Pfeffer abschmecken und Salat mit dem nochmals etwas ruhen lassen und aus der Masse ca. 5 cm große
Mediterraner Salat mit Melonendressing
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mediterranen Salat mit Melone und Parmesan auf Tellern
Bunter Salat im Glas
Couscous mit etwas Salz in eine Schüssel geben, kochendes Salat waschen und trocken schleudern.
Salat mit gerösteten Karotten
einem Backblech verteilen, mit 1 EL Olivenöl, Honig, Salz Kürbiskerne grob hacken.
Cevapcici mit griechischem Salat
Petersilie, Hackfleisch, Knoblauch, Paprikapulver, Salz Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen.
Salat mit Melone und Himbeeren
Salat entstrunken, Blätter grob zerzupfen und waschen Feta grob zerbröseln.