Marinierter Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Marinierten Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
Rindersteak mit Fächerkartoffeln und grünen Bohnen an Soße vom Granatapfel
Bohnen waschen und Enden abknipsen. und Soße vom Granatapfel auf Tellern verteilt servieren
Hawaiianische Poke Bowl mit Quinoa, Kürbis, Avocado, Gurke und cremigem Erdnuss-Koriander-Ingwer-Dip
Koriander waschen, trocken schütteln und grobe Stiele Für das Dressing Ingwer schälen, grob zerteilen und
Puten-Steak mit gebröselter Knoblauch-Kruste an Tomaten-Bohnen-Ragout auf Reis
Für die Kruste in einer Schüssel weiche 4 EL Butter Die Kruste gleichmäßig auf beiden Puten-Steaks verteilen
Lammfilet mit gerollten Bohnen zu Honig-Kartoffeln an Soße mit Rosmarin
In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe In einer Pfanne 1 EL Butter auf mittlerer bis hoher
Gegrilltes Hähnchen mit gratinierten Tomaten aus dem Ofen an Spaghetti aglio e olio
Hähnchen waschen, trocken tupfen, quer in ca. 1 cm trocken schütteln und Blätter von den Stielen zupfen Spaghetti
Hähnchen süß-sauer mit Glasnudeln, Pilzen und Cashewkernen
Limette halbieren und Saft auspressen. Hähnchen süß-sauer mit Glasnudeln, Pilzen und Cashewkernen
Süß-saurer Schweinerücken mit Weiße-Bohnen-Caponata
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und zusammen mit süß-saurem