Burger mit Mango-Sauce und Bohnen-Pattie
In einer Pfanne Mandeln bei mittlerer Stufe fettfrei In der Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Überbackene Schweinemedaillons mit Bohnen-Tomaten-Gemüse
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Pfanne mit 1 EL Öl erhitzen und Zwiebel mit Knoblauch
Gemüse-Spätzle mit Bohnen, Paprika und Sonnenblumenkernen
In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen In derselben Pfanne 1 EL Öl und 2 EL Butter auf hoher
Quiche mit grünen Bohnen und Schinken aus Bayonne
In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Grüne-Bohnen-Quiche etwas abkühlen lassen.
Steakstreifen mit cremigem Linsen-Bohnen-Gemüse
Pfanne nicht säubern. Pfanne erneut auf mittlerer Stufe erhitzen und Bohnen
Bratkartoffeln mit Bohnen-Tomaten-Gemüse und Feta
In einer Pfanne Butter auf mittlerer Stufe erhitzen Bohnen in die Pfanne geben und ca. 2 Min. braten.
Frischer Bohnen-Basilikum-Salat mit Tomaten
Feta grob mit den Händen zerbröseln. Bohnen in ein Sieb abgießen.
Fasolada – Griechische Weiße-Bohnen-Suppe
Bohnen in ein Sieb abgießen. Bohnen zur Suppe geben und ca. 5 Min. mitgaren.
Skrei mit Speck, Kartoffelpüree und grünen Bohnen
Bohnen waschen und Enden entfernen. Pfanne nicht säubern. 1 EL Butter in die Pfanne geben
Putenfilets mit Röstkartoffel-Bohnen-Salat und French Dressing
Bohnen waschen, Enden dünn abknipsen und im kochenden Derweil in einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
Putenfilets mit Tomaten-Brot-Salat und weiße Bohnen
In der Pfanne 2 EL Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen In der Pfanne 4 EL Butter auf mittlerer Stufe schmelzen
Lammfilet mit grünen Bohnen und gefüllten Capeletti in Burgundersauce
Pfanne auswischen. In der gesäuberten Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
Bunte Glasnudelpfanne mit Bohnen, Paprika, Basilikum und Erdnüssen
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe Sauce in die Pfanne geben, gut vermengen und Glasnudeln
Gebackener Feta mit Ofen-Gemüse und griechischen Bohnen
Bohnen in ein Sieb abgießen. In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Schalotte
Rindersteak mit Fächerkartoffeln und grünen Bohnen an Soße vom Granatapfel
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Pfanne erneut auf hoher Stufe erhitzen und Schalotte
Scharfer Bohnen-Kartoffel-Salat mit pochiertem Lachs
Bohnen waschen und Enden entfernen. In einem Topf Salzwasser aufkochen und Bohnen darin
Würziges Chili con Carne mit Oreganoschmand und Basmatireis
In einem großen Topf 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen Chili con Carne auf Tellern anrichten, jeweils mit
Marinierter Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Pfanne erneut mit 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
Rindersteak von der Hüfte auf Kartoffelpüree mit Weintrauben-Bohnen-Salat
waschen, trocken tupfen und salzen. 1 EL Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe erhitzen und Steaks von der Rinderhüfte
Ofensüßkartoffeln mit Paprika-Bohnen-Salat, Mozzarella & Kürbiskerndressing
Eine Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und Kürbiskerne In der Pfanne 2 EL Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen
Süß-saurer Schweinerücken mit Weiße-Bohnen-Caponata
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Herd ausschalten, 2 EL Honig mit dem Fleisch in der Pfanne
Brokkoli-Ingwer-Curry mit Kartoffeln und Busch-Bohnen
Bohnen waschen und Enden abknipsen. Eine Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe fettfrei