Heidelbeeren waschen. Masse auf 4 Schüsseln verteilen, Heidelbeeren daraufgeben
Den Smoothie mixen und in 2 Müsli-Schüsseln füllen. Banane anordnen, dann auf der rechten Seite Kakaonibs, Heidelbeeren
Spinat waschen und abtropfen lassen. Birnen waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln
Smoothiemaker geben und zu einem glatten, cremigen Smoothie Tipp: Der Smoothie ist gut gekühlt ca. 24 Std. haltbar
Himbeeren und Heidelbeeren waschen. Smoothie auf Schalen verteilen, mit Walnüssen, Haferflocken
Der Smoothie soll eine dicke Konsistenz haben. Smoothie auf vier Schüsseln verteilen.