Pute in Joghurt mit Rote-Linsen-Dal
Min. auf niedriger Stufe zugedeckt erhitzen. 2 EL Öl Guten Appetit!
One-Pot-Pasta mit grünem Gemüse
One-Pot-Pasta mit Salz und Pfeffer abschmecken und Guten Appetit!
One Pot Spaghetti mit Fenchel und Salsiccia
One Pot Spaghetti mit Tomatenmark, Honig, Chiliflocken
One Pot Quinoa mit Zucchini und Kokosmilch
One Pot Quinoa auf Tellern anrichten, mit Minze garnieren Guten Appetit!
Rote-Linsen-Pasta mit Kräuterpesto und Avocado
Rote Linse-Pasta nach Packungsanleitung gar kochen Olivenöl und 2 EL Wasser darüber gießen, alles gut
Low-Carb-Brot mit gemahlenen Mandeln
Zuerst die trockenen Zutaten in einer Rührschüssel gut Low-Carb-Brot für 45 Minuten backen, 10 Minuten abkühlen
Rote-Bete-Salat mit Orange und Avocado
Rote Bete abtropfen lassen und in feine Scheiben schneiden Guten Appetit!
Fusilli in veganer Spinatsoße mit roten Zwiebeln
In einem zweiten Topf Weißwein und Spinat auf hoher Guten Appetit!
One Pot Pasta mit Spinat und Champignons
Öl zugeben und 3 Min./Anbratstufe braten. Guten Appetit!
One Pot Pasta mit Spinat und Champignons
Öl zugeben und 3 Min./Anbratstufe braten. Guten Appetit!
Vegane One Pot Pasta mit Tomaten
In einem Topf 2 EL Olivenöl auf mittlerer bis hoher Guten Appetit!
One-Pot-Kokoscurry mit Zitronengras und Kichererbsen
In einem Topf Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen Guten Appetit!
Feta in Haselnuss mit Roter Bete und Nektarine
Zur Roten Bete in die Schüssel geben. Guten Appetit!
Steaks vom Rinderfilet und Rote-Bete-Gurkensalat
In der Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Guten Appetit!
Botwinka – Polnische Rote-Bete-Suppe
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Guten Appetit!
Flammkuchen mit roten Zwiebeln, Walnuss und Birne
In einer Schüssel Mehl, Öl, Salz und Wasser zu einem Guten Appetit!
Veganer Rote-Linsen-Aufstrich mit Curry
In einer Pfanne Öl auf niedriger Stufe erhitzen und Guten Appetit!
Rote-Bete-Pumpernickel-Tartar auf Avocado
Rote Bete in ein Sieb abgießen und in kleine Würfel Guten Appetit!
Protein-Müsliriegel mit Nüssen und roten Linsen
Rote Linsen in 500 ml Wasser ca. 8 Min. bissfest kochen Guten Appetit!
Vegane Falafel aus Roter Bete mit Currydip
Apfel waschen, vierteln und Kerngehäuse entfernen. In den Mixbehälter Apfel geben und 8 Sek.
One Pot Pasta mit Zucchini und Mais
One Pot Pasta mit Zucchini und Mais mit Salz und Pfeffer Guten Appetit!
Low-Fat-Zucchini-Garnelen-Pasta
In einer Pfanne 2 EL Olivenöl auf mittlerer bis hoher Guten Appetit!
One Pot Pasta mit Hähnchen und Zucchini
Öl zugeben und 4 Min./Anbratstufe dünsten. Guten Appetit!