„Low Carb Quiche” vom Blech
Die Zutaten kurz zusammenkneten. Mit halbierten Kirschtomaten und zum Schluss mit Chorizo (oder Schinken
Low-Carb-Brot
Geraspelte Möhren, gemahlene Haselnüsse, Leinsamen, Für ca. 1 Stunde auf mittlerer Schiene im Ofen backen
Low Carb Käsekuchen mit Kokos und Himbeeren
Den Frischkäse, das Mark, das Ei und das restliche In vier Stücke geteilt, hätte jedes Stück ca. 230 kcal
Low-Carb Big-Mac-Rolle
Bei 180 Grad O/U-Hitze20 Minuten backen. mithilfe des Backpapiers eine Rolle formen Und dann - Bon
Rote Beete Drink
Alles waschen, Äpfel entkernen, Beete schälen. abwechselnd in den Entsafter geben und zum Schluß Öl
Low-Carb-Muffins
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden und das Mark Gemahlene Mandeln, Backpulver und Natron sorgfältig
Low-Carb-Flammkuchen
Handrührgerätes mit einer Prise Salz verquirlen, Quark, gemahlene Mandeln und geriebenen Käse unterheben.
Low-Carb-Sushi
Koriander waschen, trocken schütteln und grob zupfen Den Blumenkohlreis ca. 0,5 cm dick auf dem Noriblatt
Low-Carb-Kuchen
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, Mark auskratzen Banane schälen und grob zerkleinern.
Low-Carb-Porridge
Low Carb Porridge mit Bananen, Himbeeren, Brombeeren und je einer halben Passionsfrucht in Frühstück-Bowls
Low-Carb-Pizza
Low Carb Pizza aus dem Ofen nehmen, mit Salz und Pfeffer beispielsweise verspricht würzigen Genuss mit orientalischer Note
Low-Carb-Cheesecake
einem Küchenprozessor fein zerhacken und mit den gemahlenen Mandeln und Kokosmehl verkneten.
Low-Carb-Pancakes
Gemahlene Mandeln, Backpulver, Salz und das Mark einer Low Carb Pancakes mit frischem Beerenobst und geraspelter
Low-Carb-Torte
Gemahlene Mandeln und Kokosraspel in eine Schüssel Low Carb Torte für mindestens 6 Stunden im Kühlschrank
Low-Carb-Apfelkuchen
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark Gemahlene Mandeln mit Zimt, Kardamom und Salz vermischen
Low-Carb-Cookies
Gemahlene Mandeln und Backpulver in eine Schüssel Butter, Frischkäse, das Mark der Vanilleschote sowie