Low-Carb-Hähnchen
Hähnchenbrustfilets unter fließendem Wasser abspülen, mit Küchenpapier abtupfen. Zwiebel pellen und
Low-Carb-Pfannkuchen
Mineralwasser, Mandeldrink, Kokosmehl, gemahlene Mandeln Low Carb Pfannkuchen nach Belieben mit Kokosraspeln
Low-Carb-Cookies
Gemahlene Mandeln und Backpulver in eine Schüssel Butter, Frischkäse, das Mark der Vanilleschote sowie
Low-Carb-Waffeln
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark Gemahlene Haselnüsse mit Backpulver und Zimt vermischen
Low Carb Marmorkuchen
Eine Kastenform mit Öl ausstreichen und mit Mehl bestäuben Weiche Butter, gemahlene Mandeln, Eigelbe, 1 Prise
Low-Carb-Marmorkuchen
Eine Kastenform mit Öl bestreichen und mit Mehl bestäuben Quark, Zitronenabrieb, Vanillinzucker, gemahlene Mandeln
Low-Carb-Limettenkuchen
In einer Schüssel weiche Butter, gemahlene Mandeln Füllung auf den Teigboden geben und im Ofen ca. 45
Pizzarolle Low Carb
rechteckig auf das vorbereitete Backblech streichen und ca Schinken in grobe Stücke teilen.
Low-Carb-Nussbrot
In einer Schüssel gemahlene Haselnüsse, Para- und Pekanüsse Brot für ca. 45 Min. im Ofen backen.
Low-Carb-Brownies mit Bohnen
Schokolade grob in Stücke schneiden oder brechen. Schokolade, gemahlene Mandeln und Backpulver zugeben
Low-Carb-Hackfleischauflauf mit Blumenkohl
In einer Auflaufform Blumenkohl mit 2 EL Öl, Salz und In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Low-Carb-Hühnchen-Tacos
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Hähnchen salzen und im heißen Öl ca. 5 Min. kross anbraten
Wolkenbrot (Low-Carb-Fladenbrot)
Mischung in eine große Schüssel füllen und erst 1/3 auf das Backblech geben, leicht verstreichen und ca
Low-Carb-Brötchen mit Kürbiskernen
Chia-Samen, Mandeln, Backpulver und Salz zugeben und Anschließend Teig in eine Schüssel umfüllen und ca.
Rote Grütze
Aus eigenen Weintrauben und ein paar gekauften Erdbeeren. Von dem Wasser 2 El abnehmen und mit der Speisestärke
Schweinefilet vietnam Art mit Porree & roten Zwiebeln
Schweinefilet in dünne Streifen schneiden und mit den genannten Marinadezutaten marinieren. Für ugf.
Low-Carb-Pizza mit Champignons und Rucola
Low-Carb-Pizzen ca. 7–8 Min. im Ofen überbacken. Salat in kleinen Schalen dazureichen und Low-Carb-Pizzen
Low-Carb-Hähnchenburger mit Salat und Balsamicozwiebeln
Zwiebel halbieren, schälen und in breite Spalten schneiden Low-Carb-Hähnchenburger mit Zahnstochern fixieren,
Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne
Garnelen am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne mit Salz und Pfeffer
Low Carb Wrap Cheeseburger Style
darauf verteilen, glatt streichen und im Backofen ca ohne eingesetzten Messbecher mit der Anbrat-Taste garen
Low-Carb-Pizza mit Brokkoli und Schinken
Low-Carb-Pizzateig im Ofen ca. 20 Min. goldbraun backen Low-Carb-Pizza jeweils mit 2 EL Parmesan bestreuen.
