30 Rezepte
237
★★★
Back-Camembert mit Sesam und Pfirsich-Gurken-Salat
Inzwischen eine Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen, Sesam Mit geröstetem Sesam bestreuen und zusammen mit dem
186
★★★
Sesam-Honig-Chicken mit Brokkoliröschen und Ingwer-Chili-Reis
In einer Schüssel 2 EL weiche Butter mit Honig und Sesam
163
★★★
Scharfe Zoodles mit gebackenem Frischkäse, Pesto und Cashew-Sesam-Knusper
auf mittlerer Stufe schmelzen und Cashewkerne und Sesam mit gebackenem Frischkäse anrichten und mit Cashew-Sesam-Knusper
179
★★★
Ras-el-Hanout-Karotten mit Erdnuss-Sesam-Hummus und Kräutersalat in Pitataschen
Eine Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und Sesam Die warmen Brote mit Erdnuss-Sesam-Hummus, Ras-el-Hanout-Karotten
21
★★★
Frikadellen nach Thai mit Sesam-Süßkartoffeln, Erdnuss-Reis und minzigem Gurken-Salat
Währenddessen Sesam in einer Pfanne auf hoher Stufe Frikadellen, Sesam-Süßkartoffeln, Minz-Gurken-Salat
182
★★★
Hähnchen mit Sesam-Kruste an Spaghetti mit Ingwer-Limetten-Soße zu Brokkoli mit Koriander
In einer Pfanne Sesam auf hoher Stufe ca. 1–2 Min. In einer Schüssel Sesam mit 2 EL Limettensaft, Salz