Belegte Brote mit Nuss-Nougat-Creme
Die Brotscheiben gleichmäßig mit Nuss-Nougat-Creme bestreichen und servieren. Viel Freude beim Genießen
Belegte Brote mit Frischkäse und geräuchertem Lachs
Brote mit Frischkäse bestreichen und mit jeweils einer
Süßkartoffel-Zitronengras-Curry mit Orangen-Kokos-Topping
Curry ca. 20 Min. auf niedriger Stufe köcheln. Zitronengras aus dem Süßkartoffel-Zitronengras-Curry
Gemüse-Thai-Curry mit Jasminreis und frischem Koriander
Thai-Curry mit Salz, Pfeffer, Limettensaft und ggf. Reis auf Teller verteilen, Thai-Curry und Gemüse dazu
Würziges Madras-Hähnchen-Curry mit Basmatireis und Erdnüssen
Karotte schälen, Enden entfernen und längs in Streifen Inzwischen Hähnchen in grobe Würfel schneiden und salzen
Würziges Massaman-Curry mit Zitronengras, Erdnüssen und Koriander
Erdnüsse grob hacken. Curry mit Salz, Pfeffer, Limettensaft und ggf.
Curry-Hähnchen in Joghurtmarinade mit Salat aus Mango und Erdnuss
In einer Schüssel Joghurt mit Knoblauch, Curry, Paprika Koriander waschen, trocken schütteln, grobe Stiele
Mildes indisches Hähnchen-Curry an Erdnuss-Kokosmilch
trocken tupfen, jeweils halbieren und in ca. 1 cm breite Erdnüsse grob hacken.
Kokos-Curry mit Kichererbsen und gerösteten Auberginen an Reis
Koriander waschen, trocken schütteln und grobe Stiele Aubergine aus dem Ofen nehmen, zum Kokos-Curry geben
Sri-Lanka-Curry mit Reis und Kokos-Sambol
Kräftig mit Salz, Pfeffer, Curry, Zimt und Kreuzkümmel Sri-Lanka-Curry abschmecken und mit Reis auf Tellern
Brokkoli-Ingwer-Curry mit Kartoffeln und Busch-Bohnen
Karotten waschen, schälen und in dünne Scheiben schneiden Danach die Kartoffeln und Karotten zugeben und ca.
Kokos-Gemüse-Curry mit Süßkartoffeln, Kichererbsen und Joghurtdip
Paprikawürfel und Curry hinzufügen und weitere ca. Erdnüsse grob hacken.
Farfalle in Curry-Tomatensauce mit grünen Erbsen und Spinat
Farfalle in Curry-Tomatensauce auf Tellern verteilen
Rote Grütze
Tipp: Die Rote Grütze ist recht flüssig, fester wird Je nach Geschmack die Rote Grütze ggf. noch etwas mit
Rote Zwiebelsuppe
Die Zwiebeln schälen und in feine Streifen schneiden. Butter in einem entsprechend großen Topf zerlassen
Roter Linsensalat
Fetakäse mit den Händen grob zerbröseln. Roten Linsensalat auf Teller anrichten oder zum Mitnehmen
Persisch gewürzter One-Pot-Reis mit Spinat, Karotte, Dattel und Haselnuss
Karotten waschen, schälen und leicht schräg in dünne Datteln und Haselnüsse grob hacken.
Ofengeröstetes Karotten-Fenchel-Gemüse mit Dattelcouscous und Pistazien
Karotten gründlich waschen, Enden entfernen und längs einer Schüssel Marinade mit weißen Frühlingszwiebeln, Karotten
Kartoffel-Puffer mit Karotten an Avocado-Dip mit Mango
Kartoffeln und Karotten schälen und grob raspeln. Esslöffelweise Kartoffel-Karotten-Puffermasse im heißen
Ingwer-Orangen-Spieße vom Hähnchen mit Salat aus Karotten
In der Zwischenzeit Karotten waschen, schälen und grob Ingwer-Orangen-Hähnchenspieße mit Karotten-Salat auf
Orangen-Couscous mit Ras-el-Hanout-Karotten
Karotten gründlich waschen, je nach Größe längs halbieren Karotten auf einem Blech verteilen und im Ofen ca.