Zwiebeln vierteln und in Streifen schneiden, Knoblauch fein Für das Dressing Kräuter fein hacken und mit den restlichen
Feta mit den Händen zerbröseln. Tomaten, Gurke und Feta in einem Glas mit Couscous
Fischfilets mit etwas Öl in Grillschalen oder eine Knoblauch schälen und fein hacken und auf den Filets
Feta abtropfen lassen und mit Küchenpapier trocken Panierten Feta auf das vorbereitete Backblech geben
Für die Marinade Walnüsse fein hacken. Feta in vier wiederverwendbare Grillschalen legen und
Für den Bulgur Zwiebel und Knoblauch schälen und fein Feta abtropfen lassen und in etwa 1 cm große Würfel
Den Feta grob zerbröseln und zur Wassermelone geben Pinienkerne ohne Fett in der Pfanne rösten, bis sie
Den Teig zu etwa 20 Kugeln rollen, zu Fladen (10 cm Die Feta-Taschen im vorgeheizten Backofen etwa 20 Minuten
Zwiebel in feine Streifen schneiden. Feta im Ganzen auf dem Gemüsebett platzieren.
Knoblauch schälen und fein hacken. Feta abtropfen lassen und erst quer halbieren, dann
Spinat waschen, trocken schleudern und grob hacken Blätterteig mittig mit 1–2 EL Spinat belegen und mit
Jeweils einen Feta halbieren und auf ein Stück Alufolie Heißen Feta sofort servieren. Guten Appetit!
Walnüsse grob hacken und in einer Pfanne ohne Fett Den Spinat gründlich waschen und abtropfen.
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat zugeben und ca. 3 Min. zusammenfallen lassen
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Spinat etwas abkühlen lassen, ausdrücken und grob hacken
Die Blätter in feine Streifen schneiden. Parmesan und den Spinat hinzufügen.