Spinat waschen und abtropfen lassen. Feta mit den Händen grob zerbröseln.
Knoblauch schälen und fein hacken. Kartoffelpfanne anrichten und mit Thymian bestreut
Für unterwegs, oder für zwischendurch oder zum Menü als Brot. Teig ist fertig in 5 Minuten. Während es
Hackfleisch hineingeben, darauf Spinat verteilen, 250g
Für die Spinat-Feta-Muffins das Mehl mit dem Backpulver und dem Spinat unter den Teig rühren.
mischen Kräuterseitlinge, Champignons, Knoblauch, TK-Spinat Knoblauch dazu, mit Salz abschmecken, aufgetauten Spinat
Inzwischen Spinat waschen und trocknen. , Spinat, Sonnenblumenkerne und Lauch dazugeben und
Füge den gefrorenen Spinat hinzu und lass die Zutaten Halbiere die Tomaten und zerbröckle den Feta.
Spinat waschen, abtropfen lassen, dicke Blattrippen Feta abtropfen lassen und fein zerbröckeln.
Feta würfeln. Spinat und Feta zu den Eiern geben und vermengen.
Spinat waschen und trocken schütteln. Fertigen Thunfisch-Feta-Auflauf mit Spinat aus dem
Knoblauch schälen und fein hacken. Feta würfeln. Spinat und Feta gleichmäßig auf den Pfannkuchen verteilen
Kartoffelpfanne abdecken und für ca. 10 Min. leicht Orientalische Kartoffelpfanne mit Paprika auf Teller
Den Spinat in warmen Wasser auftauen und die Cocktailtomaten Vorher aber noch den Spinat, Parmesan und die Tk-Kräuter
Spinat und Rucola waschen, trocken schleudern. Spinat, Rucola, Avocado, Feta, Champignons, Linsen,
mit richtig herzhaft abgeschmeckten Hackfleisch und Feta Den Feta klein würfeln Feta, Paprika, Zwiebel, Knoblauch
Zwiebel und Knoblauch mit den Kräutern fein hacken. Alles vermischen mit Ei und Bröseln binden würzen Feta
Teigteile formen und in die Mitte Käse füllen paar mit Feta
Sesam in einer Pfanne ohne Zugabe von Fett golden rösten leicht bemehlter Arbeitsfläche zu runden Pitas von etwa
Spinat mit Feta und Zwiebelwürfeln vermischen und mit Die Fladen vierteln: Spinat-Feta-Masse in einem 1 cm