Spinat und Rucola waschen, trocken schleudern. Spinat, Rucola, Avocado, Feta, Champignons, Linsen,
Schalotten fein hacken und mit den Mangowürfeln in Die Avocados schälen und würfeln.
Spinat waschen, abtropfen lassen, dicke Blattrippen und Saft auspressen.
Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Spinat-Salat auf Tellern verteilen, Avocado daraufsetzen
Dressing, Birne und Avocado zu den Linsen in den Topf Feta dazubröseln und auf Tellern verteilt servieren
Feta mit den Händen zerbröseln und mit Honig, Salz Pfannkuchen nach Belieben mit Feta und Rucola füllen
Rucola waschen und trocken schütteln. Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch mithilfe
Für die Spinat-Feta-Muffins das Mehl mit dem Backpulver und dem Spinat unter den Teig rühren.
Spinat waschen und abtropfen lassen. Mit Salz und Pfeffer kräftig würzen.
Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen. In einem hohen Gefäß Spinat, Bananen und Avocado mit
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. 1 EL Reis, Spinat, Garnelen und Avocado auf vier Bowls verteilen
Rucola waschen und abtropfen lassen. Omeletts jeweils mit Rucola, Tomaten und Avocado belegen
mit einem Löffel aus der Schale lösen und in feine Salzen, pfeffern und die restlichen Brotscheiben draufsetzen
Gleichmäßig über dem Salat verteilen. Feta mit zwei Gabeln zerpflücken und zusammen mit den
waschen, entstielen, pürieren und mit dem Öl, Essig, Salz Bestes Beispiel: unser Rezept für Salat mit Mango!
Rucola von den groben Stielen befreien, waschen und Entdecken Sie weitere Salat-Rezepte wie unsere Rucola
Den Rucola waschen, putzen und trocken schleudern. Rucola Salat-Rezepte oder unseren Champignonsalat.
Rucola in mundgerechte Stücke schneiden. Paprika über dem Salat verteilen und die Eier darauf
Gebratenen Rucola untermischen. In eine Schüssel Hummus streichen, Rucola-Linsen-Salat
Füge den gefrorenen Spinat hinzu und lass die Zutaten Würze mit Salz und Pfeffer.
und Zwiebel-Sahne-Soße mischen und mit Salz, Pfeffer Fertigen Thunfisch-Feta-Auflauf mit Spinat aus dem
Mit Salz und Pfeffer würzen. Spinat und Feta zu den Eiern geben und vermengen.
Inzwischen Spinat waschen und trocknen. , Spinat, Sonnenblumenkerne und Lauch dazugeben und