Füge den gefrorenen Spinat hinzu und lass die Zutaten Backe die Quiche für weitere 45 Minuten.
Inzwischen Spinat waschen und trocknen. , Spinat, Sonnenblumenkerne und Lauch dazugeben und
Knoblauch und etwa die Hälfte des Spinats hineingeben Spinat-Quiche dem Ofen nehmen und servieren.
Lauch waschen, Enden abschneiden und in feine Ringe Lachs-Spinat-Quiche aus dem Ofen nehmen, einige Minuten
Spinat zugeben und für weitere ca. 5 Min. bei mittlerer Spinat und Lachs auf der Quiche verteilen.
Für die Spinat-Feta-Muffins das Mehl mit dem Backpulver und dem Spinat unter den Teig rühren.
Spinat waschen und abtropfen lassen. Feta mit den Händen grob zerbröseln.
Spinat waschen, abtropfen lassen, dicke Blattrippen Feta abtropfen lassen und fein zerbröckeln.
Spinat waschen und trocken schütteln. Fertigen Thunfisch-Feta-Auflauf mit Spinat aus dem
Feta würfeln. Spinat und Feta zu den Eiern geben und vermengen.
Knoblauch schälen und fein hacken. Feta würfeln. Spinat und Feta gleichmäßig auf den Pfannkuchen verteilen
Spinat und Rucola waschen, trocken schleudern. Spinat, Rucola, Avocado, Feta, Champignons, Linsen,