Gurke und Kirschtomaten waschen. Gurke der Länge nach dünn hobeln, die Tomaten vierteln. Zwiebel schälen
Kräuterwürzmischung, Rapsöl und Wasser in eine Schüssel geben und vermengen. Gurke und Tomaten waschen
auf 4 Gläser verteilen, Joghurtcreme darübergeben, Knusper Frühstücks-Knusper-Müsli-Trifle servieren.
mit richtig herzhaft abgeschmeckten Hackfleisch und Feta Den Feta klein würfeln Feta, Paprika, Zwiebel, Knoblauch
Alles vermischen mit Ei und Bröseln binden würzen Feta
Sesam-Knusper-Tofu mit asiatischem Gurkensalat auf
Teigteile formen und in die Mitte Käse füllen paar mit Feta