Bunter Gemüseauflauf mit Haselnuss-Püreehaube
Möhren schälen, Kürbis entkernen und beides in Stücke schneiden. Rote Bete würfeln. Möhren im heißen
Hähnchenstreifen in Erdnusssauce mit buntem Gemüsereis
und anschließend auf kleiner Stufe zugedeckt ca. 15 Min und Salz abschmecken und auf kleiner Stufe ca. 5 Min
Bunte Gemüse-Spieße mit Aprikosen
aufkochen und bei mittlerer Stufe zugedeckt ca. 20 Min Tipp: Die bunten Gemüse-Spieße mit Aprikosen können
Bunte Pasta mit Basilikumpesto und Tomatensalat
Tomaten waschen, vierteln, Strunk entfernen und die Bunte Pasta auf Tellern anrichten und zusammen mit
Bunter Glasnudelsalat mit Bulgogi-Schweinestreifen
mittlerer Stufe erhitzen und Fleisch darin ca. 2 Min Schneide hierfür die Stiele in feine Ringe und mische
Bunter Herbstsalat mit Nüssen und Wirsingchips
EL Öl und Salz vermischen und mit den Händen ca. 1 Min Backpapier locker verteilen und im Backofen ca. 20 Min
Bunter Quinoa-Salat mit Pfirsich
hinzufügen und zugedeckt bei niedriger Stufe für ca. 12 Min Topf vom Herd nehmen, Quinoa weitere ca. 5 Min. quellen
Bunter Blumenkohl mit Knackern und Petersilienkritharaki
ca. 2 l Salzwasser aufkochen und Blumenkohl ca. 5 Min Kritharaki im siedenden Salzwasser ca. 10 Min. bissfest
Bunter Nudelsalat mit Wiener Würstchen
Nudeln im siedenden Salzwasser ca. 10 Min. al dente Würstchen aus dem Wasser holen, bunten Nudelsalat abschmecken
Miniwürstchen im Schlafrock mit buntem Salat
Für ca. 20 Min. im Ofen backen. In der Zwischenzeit Tomaten waschen und halbieren.
Bunter Salat mit gebratenen Pfifferlingen
Pfifferlinge darin ca. 5 Min. anbraten. Bunten Salat mit gebratenen Pfifferlingen servieren
Orangen-Monde mit Schoko-Trüffel-Füllung
Orangenmarmelade etwas erwärmen und die Monde damit Monde kühl aufbewahren.
Frühstücksbowl – Fruchtquark mit Kiwi, Beeren und Banane
Kiwi schälen und in Scheiben schneiden.
Süßes Waffel-Sandwich mit Mango und Kiwi
Kiwis schälen und in Scheiben schneiden. EL Teig in der Form verteilen und Waffeln ca. 2–3 Min
Potato skins mit Mandel-Paprika-Dip
Tomaten waschen, vierteln und Strunk entfernen. einem hohen Gefäß Paprika, Mandeln, Toastbrot und Tomaten
Hähnchensaté mit Ananas-Minz-Salsa und Limettenreis
geben, mit dem Geflügel gut vermischen und für ca. 15 Min Hitze reduzieren und Satéhähnchen zugedeckt ca. 4 Min
Mini-Quetschkartoffeln mit Landjägern auf rahmigem Spitzkohl
zum Kochen bringen und auf mittlerer Stufe ca. 20 Min Auf kleiner Stufe ca. 5 Min. köcheln lassen.
Afrikanisches Erdnusscurry mit Minz-Zitronen-Couscous
Couscous ca. 10 Min. quellen lassen. Wusstest du, dass Erdnüsse trotz ihres Namens gar keine
Gebratener Mini Romana mit Honigmelone und Serranoknusper
und Salz und Pfeffer marinieren und im Ofen ca. 25 Min . scharf anbraten. 2 EL Limettensaft über den Mini
Gegrilltes Rumpsteak mit Basilikum-Minz-Dressing
erhitzen und Cashewkerne darin unter Schwenken ca. 2 Min Anschließend in Alufolie gewickelt ca. 5 Min. ruhen
Porridge aus Quinoa mit Granatapfel, Kiwi und Haselnüssen
hoher Stufe zum Kochen bringen und zugedeckt ca. 12 Min Kiwi schälen und in Scheiben schneiden.
Mini-Frikadellen auf mediterranem Gemüse und Reis
Im Ofen ca. 30 Min. garen. Zugedeckt bei mittlerer Stufe ca. 10 Min. weich garen
No-Bake-Piña-Colada-Kuchen
No-Bake-Piña-Colada-Kuchen min. 3 Std. im Kühlschrank Tipp: Für noch mehr Piña-Colada-Geschmack, gib 2 EL
Mini Kartoffelklöße mit Pfifferling-Spinat-Rahm
Paniermehl darin ca. 2 Min. goldbraun rösten. Zwiebel mit Pfifferlingen ca. 5 Min. anbraten.