würzen, auf Schüsseln verteilen und mit Kiwi, Granatapfel und Haselnüssen servieren.
Quinoa in ein feines Sieb geben, unter fließendem Dafür sorgt unser Low-Carb-Porridge.
Für den Porridge in einem Topf Haferflocken und 1 Inzwischen Granatapfel halbieren, mit einem Löffel
Granatapfel vierteln, die Kerne auslösen. Babyspinat, Rote Bete, Feta, Avocado, Petersilie, Granatapfel
Kiwis und Bananen schälen und in Scheiben schneiden Porridge mit Honig abschmecken und mit Kiwis und Bananen
In einem Topf Quinoa mit Sojadrink und Wasser aufkochen Quinoa-Porridge mit Zimt und ggf.
Quinoa in einem Sieb unter heißem Wasser abspülen, Porridge nun nach Belieben süßen und auf 4 Schalen
Den Quinoa-Nuss-Porridge auf 4 Schalen verteilen. Joghurt-Bananen-Creme und Mangowürfel darübergeben und den fruchtigen Quinoa-Nuss-Porridge