Fruchtiger Quinoa-Nuss-Porridge
Den Quinoa-Nuss-Porridge auf 4 Schalen verteilen. Quinoa-Nuss-Porridge servieren.
Porridge mit Früchten
geben und bei mittlerer Hitze und ständigem Rühren Porridge Porridge mit Zimt und Zucker abschmecken, auf Schälchen
Quinoa mit Apfel und Nüssen
Quinoa in einem Sieb waschen. In einem Topf Quinoa mit ca. 900 ml Salzwasser uafkochen
Quinoa-Porridge mit gebratener Banane
In einem Topf Quinoa mit Sojadrink und Wasser aufkochen Quinoa-Porridge mit Zimt und ggf.
Quinoa-Porridge mit Vanille und Kurkuma
Porridge nun nach Belieben süßen und auf 4 Schalen Nüsse und Bananen darauf verteilen.
Quinoa-Salat mit Früchten
Quinoa in Gemüsebrühe 20 Minuten garen. Zwiebeln fein würfen, Pastinake grob raspeln und mit der Quinoa
Porridge mit Kokosmilch, Blaubeeren und Nüssen
und auf mittlerer Stufe und unter ständigem Rühren Porridge Porridge mit Honig abschmecken und auf Schälchen verteilen
Quinoa Cups
Quinoa in einem feinen Sieb unter fließendem Wasser Quinoa, Spinat-Ziegenkäse-Masse, Birne, Thymian, die
Porridge aus Quinoa mit Granatapfel, Kiwi und Haselnüssen
Quinoa im Sieb mit heißem Wasser gründlich abspülen Quinoa mit Joghurt vermengen und mit Honig und Zimt
Porridge mit Cranberries und frischen Früchten
und bei mittlerer Hitze und unter ständigem Rühren Porridge Mit Früchten servieren. Guten Appetit!
Quarktorte mit Früchte-Guss
Für den Guss in einer Schüssel 4 Blätter Gelatine in Quarktorte mit Früchte-Guss nach Belieben mit Mangospalten
Frucht-Mandel-Porridge mit Pfirsich-Mango-Grütze
Für den Porridge in den gesäuberten Mixbehälter Aprikosen Frucht-Mandel-Porridge heiß mit der abgekühlten Pfirsich-Mango-Grütze
Spaghetti mit fruchtiger Apfel-Tomaten-Soße zu Parmesan und Salat mit Nüssen
Frühlingszwiebeln waschen, trocknen und die weißen und die grünen Teile getrennt voneinander in Ringe
Carbonada criolla – scharfer Rindergulasch mit buntem Gemüse und süßen Früchten
Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln. Zwiebeln halbieren schälen