Früchte mit Quarkdip
Früchte waschen oder schälen, ggf. Früchte mit Quarkdip servieren. Guten Appetit!
Porridge mit Früchten
Haferflocken in einem Topf mit Öl auf mittlerer Stufe ca. 2 Min. rösten, bis sie anfangen zu duften.
Low Carb Käsekuchen mit Kokos und Himbeeren
Backpulver mit dem Mehl, den Raspeln, der Butter und der Hälfte vom Erythrit zu einem krümeligen Teig
Cranberry-Früchte-Punsch
Tee mit 500 ml kochendem Wasser aufgießen und 10 Minuten ziehen lassen. Zitrone auspressen und den Saft
Rote Früchte-Bowle
Früchte waschen, gegebenenfalls tiefgekühlte Früchte Mit den zurückgelegten Früchten garniert servieren.
Erdnusskuchen mit getrockneten Früchten
Erdnusskuchen mit getrockneten Früchten auf einem Kuchengitter
Frühstücksbrötchen mit getrockneten Früchten
Dann die Haferflocken sowie die getrockneten Früchte etwas Sahne bestreichen, mit ein paar getrockneten Früchten
Quinoa-Salat mit Früchten
Quinoa in Gemüsebrühe 20 Minuten garen. Zuckerschoten in schräge Stücke schneiden und vier Minuten vor
Quarktorte mit Früchte-Guss
Früchte grob würfeln und in einem hohen Gefäß mit Vanillinzucker Quarktorte mit Früchte-Guss nach Belieben mit Mangospalten
Kokos-Gemüsesuppe
Steckrüben, Karotten, Kartoffeln, Zwiebeln, Ingwer und Apfel schälen. Alles in kleine Würfel schneiden
Kokos Milchreis
Für den Kokos Milchreis den Reis mit der Kokosmilch Kokos Milchreis mit Orangen-Mango-Soße toppen und mit
Kokos-Süßkartoffelsuppe
Tipp: Kokos-Süßkartoffelsuppe mit einem Spritzer Zitronensaft Sie auch unsere asiatische Variante: die köstliche Kokos-Currysuppe
Kokos-Riegel
Das Kokosöl in einem kleinen Topf bei schwacher Hitze Dann entdecken Sie unsere Kokos-Rezepte!
