Kokos-Chiapudding über Nacht im Kühlschrank quellen Durch v-förmige Schnitte Fruchtspalten aus den Trennwänden
Kartoffeln, Gemüsebrühe und Kokos-Reis-Drink zugeben Karotten-Kokos-Suppe in Teller geben und mit Karottenstreifen
In einer Pfanne Haselnüsse auf mittlerer Stufe ca. Kokos-Energy-Balls bis zum Servieren in einer Box aufbewahren
Haselnüsse grob hacken. Haselnüsse ca. 1 Min. rösten, Paniermehl zugeben und
Haselnüsse, Salz und Pfeffer zu den Pastinaken geben Koteletts mit krossen Kartoffeln und Pastinaken-Haselnuss-Rahm
Haselnüsse dazugeben, salzen und pfeffern.
Haselnüsse fein hacken. Erbsen-Dressing und Haselnüsse darüber verteilen und
Eine Pfanne auf mittlerer Stufe ohne Fett erhitzen, Haselnüsse Overnight Oats auf Schüsseln verteilen und mit Haselnüssen
Kekse mit dem Mörser fein zerstoßen und mit 50 Milliliter Kokosöl (Öl ggf. im Wasserbad verflüssigen) gründlich
Karotten schälen, Enden entfernen und in feine Scheiben hobeln. Aprikosen waschen, halbieren, Kerne
Kürbis schälen, halbieren, Kerne und faseriges Innere entfernen und Fruchtfleisch würfeln. Zwiebel halbieren
Kokos-Sahne-Masse in Eisformen füllen und im Tiefkühlfach Mangopüree zur Kokos-Sahne-Masse in Eisformen füllen
[lidl-start-bold]Baiserrolle [lidl-end-bold] Heize den Ofen auf 180°C O/U vor. Trenne 5 Eier und stelle