Wan Tan Suppe
Die Wan Tan Teigblätter auf einer leicht bemehlten einem großen Topf zum Kochen bringen, sämtliches Gemüse
Low-Carb-Pfannkuchen
Den Teig mit einer Kelle portionieren und im heißen Öl Low Carb Pfannkuchen nach Belieben mit Kokosraspeln
Rote-Bete-Smoothie
Rote Bete abgießen und ebenfalls in Stücke schneiden In einem hohen Gefäß Rote Bete und Bananen mit Milch
Rote-Bete-Pfannkuchen
Rote Bete abtropfen lassen, Saft dabei auffangen und In einer beschichteten Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer
Rote-Bete-Salat
Rote Bete in ein Sieb abgießen. In einer Schüssel Öl, Essig und 4 EL Rote-Bete-Saft
Low Carb Marmorkuchen
Eine Kastenform mit Öl ausstreichen und mit Mehl bestäuben Quark, Vanillinzucker und Backpulver zugeben und 30 Sek
Roter Veggie-Burger
Rote Bete schälen grob in eine Schüssel raspeln. Rote-Bete-Salat abschmecken.
Rote-Grütze-Torte
Rote Grütze von der Mitte her auf der Vanillecreme Rote-Grütze-Torte servieren. Guten Appetit!
Rote Gemüsesuppe mit Knabbertopping
In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und grob gewürfeltes Gemüse darin ca. 5–6 Min. anbraten
Chili con Carne
Zwiebeln und Knoblauch mit eingesetztem Messbecher 6 Sek Mit eingesetztem Messbecher mit Linkslauf 20 Sek.
