Herzhafte Waffeln mit Spiegelei und Bacon
In einer Schüssel 80 ml Öl, 500 ml Buttermilch und Mit einer Waffel abschließen.
Süßer Waffel-Burger mit Eis
Vanilleeis in einer Schüssel ca. 1–2 Min. weich rühren Eiscreme mithilfe einer Palette oder eines Messers ca
Ziegenkäse-Walnuss-Crostini und Feldsalat mit Apfel und Roter Bete
In einer Schüssel geraspelten Apfel und Rote Bete mit Gewürfelte Rote Bete, gewürfelten Apfel und angebratene
Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne
Zwiebel halbieren, schälen und klein würfeln. Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne mit Salz und Pfeffer
Rotes Linsen-Dal mit Naanbrot und Raita
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebeln
Low-Carb-Hähnchenburger mit Salat und Balsamicozwiebeln
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Guten Appetit!
Pute in Joghurt mit Rote-Linsen-Dal
Derweil Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln Rote-Linsen-Dal auf Tellern anrichten, Putenstreifen
Low-Carb-Brot mit gemahlenen Mandeln
Eine Kastenform fetten und mehlen. Low-Carb-Brot für 45 Minuten backen, 10 Minuten abkühlen
Feta in Haselnuss mit Roter Bete und Nektarine
Rote Bete würfeln und in eine Schüssel geben. Zur Roten Bete in die Schüssel geben.
Low-Carb-Pizza mit Champignons und Rucola
Low-Carb-Pizzen ca. 7–8 Min. im Ofen überbacken. Salat in kleinen Schalen dazureichen und Low-Carb-Pizzen
One Pot Pasta mit Zucchini und Mais
In einem Topf etwa 5 l Salzwasser aufkochen. One Pot Pasta mit Zucchini und Mais mit Salz und Pfeffer
Low Carb Wrap Cheeseburger Style
Emmentaler in 2 cm großen Würfeln in den Mixbehälter Guten Appetit!
Low-Carb-Pizza mit Brokkoli und Schinken
Low-Carb-Pizzateig im Ofen ca. 20 Min. goldbraun backen Guten Appetit!
Hot Aperol
Orange heiß abspülen, trocken tupfen und pro Glas eine ca Weißwein, Säfte und Aperol in einen Topf geben und auf ca
Rote Grütze
Tipp: Die Rote Grütze ist recht flüssig, fester wird Je nach Geschmack die Rote Grütze ggf. noch etwas mit
Rote Zwiebelsuppe
einem entsprechend großen Topf zerlassen, Zwiebeln darin Knoblauchzehe schälen, durch die Presse drücken und mit dem Öl
Roter Heringssalat
Schalotten abziehen und Äpfel schälen, dann mit Roter Bete und Gewürzgurken in 0,5 cm Würfel schneiden.
Som Tam
in Salzwasser kochen und anschließend in Eiswasser kalt Chili entstielen und samt Kerngehäuse ebenfalls grob
Mai Tai
Den Mai Tai mit dem Cocktailsieb auf zwei frische Eiswürfel Rezepte für Planters Punch Bloody Mary, Rumtopf, Long
Raw Brownies
Backform (20 cm x 20 cm) leicht mit Kokosöl fetten. Brownie-Teig hineingeben und gut andrücken.
Roter Linsensalat
Gurke waschen, Enden entfernen und in Würfel schneiden Roten Linsensalat auf Teller anrichten oder zum Mitnehmen