waschen, mit einem Küchenpapier trockentupfen und der Länge Weizenmehl und anschließend durch das Ei und das Panko-Mehl
Kartoffeln gründlich waschen, längs vierteln und in dritteln.
Mango waschen und würfeln. Hähnchen mit Reis, marinierter Mango und Kokossauce
Für die Salsa Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern In einer Schüssel Mango, Tomatenwürfel, Basilikum und
Hähnchenbrustfilets abwaschen, trocken tupfen und längs verteilen und mit Hähnchenschnitzeln in Parmesan-Kräuter-Mantel
Schweinefilet waschen, trocken tupfen und zum Temperieren beiseitelegen. Ofen auf 180 °C (Umluft) vorheizen
In der Zwischenzeit den Mangold waschen, putzen und Entdecken Sie noch mehr Mangold-Rezepte!
Steaks vom Schwein waschen und trocken tupfen. Kräuter der Provence und Tomatenwürzsalz auf einem großen
Sago im Sojadrink 30 Minuten einweichen. Dann Apfel- und Schokoraspel, Sirup und Öl unter den Sago
Manti im kochenden Salzwasser ca. 5 Min. garen und Manti auf Tellern anrichten und mit Knoblauchjoghurt
Die Stangen von unten zu einem Drittel schälen und längs halbieren.