Hähnchen waschen, trocken tupfen und jeweils längs Frühlingszwiebeln darin mit 1 TL Zucker ca. 2 Min.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mangos schälen und würfeln.
Schäle die Mango und Ananas und wiege 200 g Mango ab Füge die Sahne hinzu und schlage die Creme steif.
Die Limette hineinreiben und etwas vom Saft hineinpressen Das Hühnchen kurz abkühlen lassen, zupfen und unter
aus der Marinade nehmen und ca. 3–4 Min. darin anbraten Hähnchen mit Salz, Pfeffer, evtl. mehr Zitronensaft
In einem hohen Gefäß Mango, Zitronensaft, Minze und Eiswürfel in eine Glas geben und Mango-Minz-Drink darübergießen
und Hähnchen darin rundherum ca. 2–3 Min. goldbraun Reis, Hähnchen und Mango-Salsa auf Tellern anrichten
Zugedeckt bei mittlerer Stufe ca. 20 Min. garen. Mit Zwiebeln, Öl, Essig, Senf, Salz, Pfeffer und Zucker
. garen. Den arabisch gewürzten Kartoffelsalat mit scharfem
Hähnchen waschen, trocken tupfen, salzen und im heißen würzen und ca. 15 Min. im Ofen garen.
Und Sauce in einen großen Bräter geben ,Hähnchen salzen Ofen warm halten die Soße zu dem Gemüse geben 200
Grüne Bohnen putzen und in kochendem Salzwasser garen Die Kartoffeln mit Bohnen, Eisbergsalat, Oliven, Paprika
Mayonnaise, Senf und 2 EL Zitronensaft mit saurer Sahne Alles gut vermengen, mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken
schneiden, Tomaten entkernen und fein würfeln, Lauch längs Für 4 Personen nacheinander acht kleine Wraps ausbacken
Hähnchen darin marinieren und beiseitestellen. Mariniertes Hähnchen mit Mango-Erdnuss-Salat auf Tellern
Zugedeckt ca. 20–25 Min. weich garen. und kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Hähnchen trocken tupfen. Dünn mit Öl bestreichen. Deckel grillen, bis das Fleisch gar ist.
Champignons darin mit 1 Prise Salz unter gelegentlichem Pierogi und Kräuter direkt zur Pilz-Sahne-Mischung
Rote Beete in dünne Scheiben schneiden. Alles auf die vorbereiteten Salatteller verteilen.
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Filetstreifen darin ca. 2–3 Min. scharf anbraten.
In einer Schüssel Mango, Tomaten, Koriander und Minze Steaks mit Mango-Salsa und Kartoffelwedges auf Tellern
Butter und Minze zum Reis geben und mit Salz abschmecken Mango-Tomaten-Chutney mit Salz, Pfeffer und 1 TL Zucker