Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen. Avocado halbieren, Kern entfernen und Fruchtfleisch
Blaubeeren waschen. Bananen schälen und in Stücke schneiden. In einem hohen Gefäß Obst mit Milch fein
Spinat waschen und trocken schleudern. Aprikosen waschen, halbieren, Kerne entfernen und vierteln. Banane
Smoothie auf 4 Gläser verteilen und servieren. [lidl-start-bold]Tipp: Smoothies eignen sich super,
Der Smoothie soll eine dicke Konsistenz haben. Smoothie auf 4 Schüsseln verteilen.
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Spinat waschen und trocken schleudern. In einem hohen Gefäß
Pfirsiche waschen, Stein entfernen und grob in Stücke schneiden. In einem hohen Gefäß Pfirsiche, Joghurt
Himbeeren leicht antauen lassen. In einem hohen Gefäß Himbeeren mit Joghurt pürieren. Mit Zucker abschmecken
Avocado-Smoothie mit Ananas in Gläser füllen und servieren Hafermilch oder Joghurt verwenden, dann wird der Smoothie
In der Zwischenzeit den Mangold waschen, putzen und Entdecken Sie noch mehr Mangold-Rezepte!
Kirschen gegebenenfalls entkernen, Rote Bete schälen und klein schneiden, Peperoni entkernen und klein
Apfel waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und würfeln. Clementinen schälen und in Scheiben
Für den Grünen Smoothie die Bananen, die Orangen und Den Grünen Smoothie in Gläser füllen und mit frischen
Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden. Orangen waschen, halbieren und Saft auspressen. Passisonsfrüchte
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Spinat waschen und trocken schleudern. In einem hohen Gefäß