Spinat und saure Sahne zu den Zwiebeln geben und alles auf dem Hähnchen verteilen und alles im Ofen ca. 15
Hähnchen waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden Sahne, gehackte Tomaten aus der Dose, Tomatenmark,
Hähnchen waschen, trocken tupfen und grob würfeln. Pfanne erneut mit 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen.
Nimm das Hähnchen aus der Pfanne heraus. Verrühre die saure Sahne mit der Sahne, 3 Eier, dem
Hähnchen waschen, trocken tupfen und in etwa 2 cm große einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Hähnchen
In einem hohen Gefäß 1 EL Limettensaft, Knoblauch, In einer ofenfesten Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe
In einer Pfanne Sahne mit 1 Kelle Kochwasser, Orangenschale Grünen Spargel dazugeben, Orangen-Sahne-Sauce darübergießen
In einer Schüssel Sahne mithilfe des Handrührers steif Minze zugeben und Himbeer-Sahne-Joghurt auf Schälchen
Eine Pfanne auf hoher Stufe erhitzen und Speckstreifen zugeben, mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen und mit Sahne
Sahne mit in die Pfanne geben und ca. 5 Min. köcheln
Pfanne 2 EL Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen und mediterrane
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebeln Ggf. abschmecken und Kabeljau und Garnelen mit mediterranem
In einer Pfanne Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen, Mediterranes Gemüse auf Tellern verteilen, die krossen
Tomaten waschen, Strunk entfernen und klein würfeln. Zwiebeln halbieren, schälen und fein würfeln. Basilikum
In einem hohen Gefäß Tofu mit Sojadrink, Speisestärke In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
vermengen, salzen, pfeffern und Frikadellen auf das mediterrane Das mediterrane Gemüse mit den kleinen Frikadellen
Mediterranes Schweinefilet mit Parmesan-Kartoffelpüree
Mit jeweils einer Waffel bedecken und Waffel-Sandwiches
Waffel-Sandwich mit Lachs und Avocado ggf. mit einem
In einem Topf ca. 1 l Wasser zugedeckt aufkochen. Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen
Kresse mithilfe einer Schere abschneiden und in einer Schüssel mit 2 EL weicher Butter, Salz und Pfeffer
In einem hohen Gefäß Kichererbsen mit 2/3 der Petersilie In der Pfanne 6 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und