Salat von weißen Bohnen
Eine Knoblauchzehe leicht andrücken, zufügen und die Bohnen Die Hitze reduzieren und die Bohnen in etwa 1 Stunde
Reissalat mit Grapefruits und Bohnen
Bohnen waschen, Enden abknipsen und im siedenden Salzwasser Reis, Bohnen, Grapefruit und Salat mit dem Dressing
Grüne Bohnen mit Parmesan
Bohnen waschen und Enden entfernen. Bohnen in den Parmesan-Eiern wenden, leicht abtropfen
Chili con Carne
Kreuzkümmel und Zucker zufügen und Chili con Carne Vor dem Servieren Chili con Carne pikant mit Salz,
Weiße-Bohnen-Hummus
Weiße Bohnen in ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser Tipp: Den Bohnen-Hummus als Dip zu Brot oder Gemüse
Grapefruitpute mit Rosmarincouscous und Bohnen
Bohnen waschen, die Enden entfernen und im kochenden Bohnen abgießen und salzen.
Hackbällchen-Bohnen-Pfanne
Bohnen waschen und Enden entfernen. Restliche Zwiebeln, Tomaten und Bohnen zugeben und
Chili con Carne
Mais und Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen und Chili con Carne in tiefen Tellern anrichten und servieren
Cremiges Risotto mit gebratenem Radicchio, Birne und Thymian-Walnuss-Bröseln
Birnen waschen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen Die Sahne locker unterheben, mit Radicchio und Birnen
Maultaschen an geschmelzten Zwiebeln mit Senf-Birnen-Chutney und Feld-Salat
Birnen schälen, vierteln, entkernen und in ca. 0,5 Birne mit Salz und süßem Senf abschmecken und etwas
Gebackener Brie
Während der Brie backt, Balsamicoessig und Honig in Brie aus dem Ofen holen und 5 Min. abkühlen lassen.
Puten-Bacon-Spieße mit Dill-Rahm-Kartoffeln und Birnen-Gurken-Salat
Gurke, Birnen und Dill waschen und trocknen. Birnen ebenfalls grob zur Gurke raspeln und mit etwas
Rustikales Chili con Carne
Die weißen Bohnen abspülen und abtropfen lassen und Chili con Carne in Schälchen anrichten.
Chili-con-Carne-Auflauf
Stückige und passierte Tomaten, Bohnen und Mais hinzufügen Erneut Chili con Carne und Nudeln aufschichten und
Low-Carb-Brownies mit Bohnen
In den Mixbehälter Bohnen und Datteln geben und 20 Tipp: Die Brownies sollen innen noch weich sein.
Italienische Bohnen-Pasta-Suppe
Inzwischen Bohnen abtropfen lassen. Abtropfen lassen, mit Bohnen zur Suppe geben und darin
Klassisches Chili con Carne
Backofen auf 200 °C vorheizen. Alle Chilis halbieren, auf ein Backblech legen und 10-15 Minuten in den
Chili sin Carne mit Linsen
Bohnen und Mais in ein Sieb abgießen und abtropfen Anschließend Paprikawürfel, Bohnen, Mais und Schokolade
Steaks mit Bohnen-Paprika-Gemüse
Bohnen waschen, Enden entfernen und im siedenden Salzwasser Steaks in Streifen schneiden und mit Bohnen-Paprika-Gemüse
Tortilla mit schwarze-Bohnen-Chili
Abgetropfte Bohnen zugeben und zugedeckt bei schwacher Mit Bohnen-Chili und Avocado belegen.
Chili-con-Carne-Auflauf
Mais und Bohnen in eine Sieb gießen und abtropfen lassen In einer Auflaufform die Hälfte vom Chili con Carne