Die Butter in Stücken, die Eigelbe, 4 EL kaltes Wasser Feta mit einer Gabel zerkleinern und mit der Petersilie
Den Spargel dann in kochendem Salzwasser ca. 2 Minuten darin bei starker Hitze ca. 1 Minute pro Seite grillen
Backpulver und Backkakao miteinander vermischen und auf 4 Tassen nacheinander für 80 Sekunden bei 800 Watt in
Cashewkerne und Datteln klein schneiden, zusammen Beerenmischung in einem Topf mit 2-3 EL Wasser bei
Ingwer schälen und auf einer Reibe fein raspeln. 1 Mit einem Pürierstab zu einer feinen Paste pürieren
Süßkartoffeln schälen und grob raspeln. Mit 1 ½ TL Salz mischen, in ein Sieb füllen und ca.
Alles in einem Topf mit 10 EL Olivenöl erwärmen. EL Öl in einem Topf erhitzen.
Man rechnet mit etwa 200 g Gemüse nach Geschmack und Und zum Dip: köstliche Lángos oder Stockbrot!
des Kurkumas und 1/3 der Butter zugeben und ca. 10 Zucker und Kokosmilch hinzufügen und 2-3 Minuten köcheln
Ofen ca. 9 Minuten medium garen. Wer sein Steak gerne durchgegart isst, lässt es 12-
Eier in ausreichend Wasser 8-10 Minuten hart kochen Die Eier längs halbieren und die Eigelbe mit einem
Drei Minuten vor Ende der Garzeit die Aprikosenspalten Avocadofruchtfleisch und Feta mit der Gabel zerdrücken
Die Gewürze im Mörser zerstoßen und mit dem Öl vermischen Das Fleisch für 30-60 Minuten darin marinieren.
Paprikaschote in Streifen schneiden und in Öl andünsten Entdecken Sie weitere tolle Dip-Rezepte.
ein Sieb geben, abspülen und gut abtropfen lassen. 1 TL Schaleabrieb wie unter Tipps/Kochschule beschrieben
Spaghetti hineingeben und für ca. 10 Minuten bissfest Spaghetti abgießen, mit dem Knoblauch-Öl und einem
Für den Rote Bete-Meerrettich-Dip die Rote Bete für Den Rote Bete-Meerrettich-Dip für 30 Minuten kaltstellen
In der Zwischenzeit Eier in kochendem Wasser 8-9 Minuten Nach Belieben Eier hart kochen (9–11 Minuten).
Ofen auf 200 °C Umluft vorheizen. Ca. 10-15 Minuten backen, bis die Chips knusprig und
Den Teig mit einem Küchentuch abgedeckt 2-2 ½ Stunden Den Teig aus der Schüssel nehmen und mit nassen Händen