Kichererbsencurry mit Pak Choi und Jasminreis
Alles ca. 10 Min. auf mittlerer Stufe köcheln. Pak Choi zum Curry geben und ca. 3 Min. auf mittlerer
Galettes mit Pilz-Kochschinken-Füllung
Eier verquirlen und dazugießen. Ca. 1–2 Min. backen, dann wenden.
Nudelsalat mit scharfer Pute und Paprika
Nudeln im siedenden Salzwasser ca. 9 Min. bissfest Pute würfeln und mit Salat und Paprika zum Dressing
Käse-Bier-Suppe mit Speck
Bier in die Suppe geben und erwärmen. Käse-Bier-Suppe auf tiefe Teller verteilen.
Satéspieße mit Bananen-Mandel-Dip
Satéspieße auf dem Grill ca. 5 Min. grillen. Satéspieße mit Bananen-Mandel-Dip servieren.
Nudeln mit Pute in Fenchel-Orangensauce
Pute zum Temperieren aus dem Kühlschrank nehmen. Derweil Nudeln im kochenden Salzwasser ca. 3–4 Min.
Heißer Ingwer-Zitronen-Tee
aufkochen und bei mittlerer Stufe zugedeckt ca. 10 Min Nochmals ca. 5 Min. ziehen lassen.
Couscous-Salat mit Brokkoli und Pute
Backblech mit Salz und 1 EL Öl vermengen und ca. 20 Min hoher Stufe erhitzen und Putenstreifen darin ca. 5 Min
Maultaschensalat mit gebratenen Pilzen und Röstzwiebeln
Champignons ggf. mit Küchenkrepp säubern und je nach etwas Salz unter gelegentlichem Schwenken ca. 4–5 Min
Rote-Bete-Meerrettich-Dip
Rote Bete in einem Sieb abgießen, trocken tupfen und Tipp: Der Dip eignet sich hervorragend zu Crackern
Paprika-Feta-Dip mit Oliven
Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen und fein würfeln. Oliven abgießen und fein hacken
Gebratene Schupfnudeln mit Speck und Pilzen
Zwiebeln zugeben und ca. 2 Min. mitbraten. Speck-Pilz-Mix aus der Schüssel zu den Schupfnudeln
Gegrillte Nackensteaks in Bier-Marinade
Senf, Thymian, Rohrzucker, Bier, 1 TL Salz und etwas nehmen, etwas abtropfen und von jeder Seite ca. 2–3 Min
Winterliche Rotkohlrouladen mit gebratenen Pilzen
Rotkohl hineinlegen und ca. 8 Min. kochen. ablösen, zurück ins kochende Wasser geben und ca. 5 Min
Vegetarische Rotkohlsuppe mit Pilzen & Orange
ca. 4–5 Min. anbraten. Nach Ablauf der Garzeit Suppe für 1 Min.
Knusprig gebackene Hähnchenstreifen mit Dip
Eier in einem tiefen Teller mit Salz und Pfeffer verquirlen Dip mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
Pierogi mit Pilz-Sahne-Soße
Champignons ggf. mit Küchenkrepp säubern und je nach Zwiebel zugeben und ca. 2 Min. mitbraten.
Grüne Spinat-Pfannkuchen mit Pilzen
und Champignons ggf. mit Küchenkrepp säubern und je In einer Schüssel Eier, Milch und Salz verrühren.
Süßer Waffel-Burger mit Eis
Im Tiefkühlfach ausreichend Platz für 4 Waffel-Eis-Burger Vanilleeis in einer Schüssel ca. 1–2 Min. weich rühren
One-Tray-Lachs mit Süßkartoffeln
Gemüse im Ofen ca. 10 Min. vorgaren. Im oberen Drittel des Ofens weitere ca. 10–15 Min.
Gebratene vegane Spätzle mit sautiertem Apfel und Champignons
Pfanne 2 EL Margarine auf mittlerer Stufe erhitzen und vegane Spätzle unter gelegentlichem Schwenken ca. 5 Min.
Vegane Spätzle in cremiger Sauce mit geschmorten Zwiebeln
bestreuen und ca. 15 Min. schmoren. Veganen Reibegenuss unter die Spätzle rühren und schmelzen