Früchte grob würfeln und in einem hohen Gefäß mit Vanillinzucker Quarktorte mit Früchte-Guss nach Belieben mit Mangospalten
In einer Schüssel Früchte mit übrigem Zucker vermischen Anschließend Kokos-Milchreis mit Früchten servieren
Dinkelflocken, Haselnussmilch, Cashewmus und Ahornsirup in einem kleinen Topf 3 Minuten köcheln lassen
und bei mittlerer Hitze und unter ständigem Rühren Porridge Porridge mit Honig abschmecken und mit Kiwis und Bananen
Für den Porridge die Haferflocken und 1 Prise Salz Orangenstücke auf den Porridge verteilen und das Ganze
und bei mittlerer Hitze und unter ständigem Rühren Porridge Porridge mit Honig und Zimt würzen, auf Schälchen verteilen
Für den Porridge in einem Topf die Haferflocken und Porridge mit Honig abschmecken und mit heißen Himbeeren
und bei mittlerer Hitze und unter ständigem Rühren Porridge Porridge mit Honig abschmecken und mit Obst auf Schälchen
und bei mittlerer Hitze und unter ständigem Rühren Porridge Porridge mit Honig abschmecken, auf Schälchen verteilen
Für den Porridge in einem Topf Haferflocken und 1 Porridge mit Honig süßen, in Schälchen umfüllen und
und bei mittlerer Hitze und unter ständigem Rühren Porridge Porridge mit Honig süßen und mit Äpfeln und Trauben
Für den Porridge in einem Topf die Haferflocken und Porridge in kleine Schüsselchen geben, mit Bananen
Geschnittene Früchte und gefrorene Himbeeren in eine Frucht-Bowle sofort servieren. Zum Wohl!
Butter zum Temperieren aus dem Kühlschrank nehmen. Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.